Was habe ich genau(krank)?
hi
wenn ich zB meine finger, egal ob rechts oder links, langsam ausstrecke oder zu einer faust rolle, höre ich ein dumpfes raues quietschen sowie bei einer alten tür, wenn man sie langsam zu macht.
das gleiche in meinen knien, beckenbereich arme und kopfbereich. ich bin generell im ganzem körper steif, alles ist steif. wenn ich zum beispiel meinen kopf langsam drehe, dann ist es keine flüssige bewegung, sondern ein auf und ab, hin und her. ich kann sogar die bewegung "hören".
ein beispiel, damir man es sich besser vorstellen kann: reißverschluss, wenn man ihn schnell zu macht, dann ist es flüssig, versucht man aber ihn aber langsam zu zu machen, dann passiert es, dass man dann doch eine schnelle bewegung macht.
so ist es bei meiner kopfbewegung, wenn ich sie langsam mache, an manchen stellen bleibe ich "hängen" und dann ist es eine flüssige bewegung und dann bleibe ich wieder "hängen".
was könnte hier genau betroffen sein? die nerven, blutgefäße, muskelfaszien oder sehnen?
ich gehe deswegen zum arzt. wie soll ich mein problem beschreiben? sowie wie ich es jetzt gemacht habe?
ich war schon mehrmals beim arzt, wegen atembeschwerden, herzrasen, kreislaufprobleme nach dem aufstehen(habe es immer noch), aber das mit steifheit, hatte ich nie erwähnt.
ist es ein starker magnesiummangel?
beim letzten besuch habe ich gesagt, dass ich meine eisenwerte und b12 geprüft haben will. ich kann nur hoffen, dass es das ist.
D3(wurde mit K2-MK7 und magnesium supplementiert) habe ich keinen Mangel, denn ich habe meinen Speicher erst vor kurzem aufgefüllt. Ich muss aber noch hinzufügen, dass diese Kreislaufprobleme erst ein paar Tage nach dem ich aufgehört habe D3(auch K2, magnesium mache ich immer noch aber nicht so oft in der woche) zu supplementieren.
Ich habe aber auch rausgefunden, das D3 den kalzium spiegel erhöht. K2 bringt das kalzium vom blut in die knochen. Kann es doch diese zwei sachen sein, die mir aktuell probleme machen? Das mit der Steifheit(extrem kälte empfindlich bin ich, auch wenn es bei regen 20 grad hat, ich war vor kurzem auch schwimmen, bei 30grad und im wasser habe ich es keine 15 minuten ausgehalten, weil mir kalt war)hatte ich auch schon vor monaten bevor ich D3 supplementierte.
Beim Aufstehen, wenn ich etwas länger gesessen bin, wird mir nicht schwindlig oder schwarz vor augen, sondern es fühlt sich an als würde sich meine Brust zusammmen ziehen und es wird sehr schwer zu atmen, dauert vielleicht 3 sekunden bis es wieder geht.
Kann man das so dem Arzt erklären?
1 Antwort
Ich finde genau so kannst du es deinem Arzt erzählen. Möglichst detailliert wie oben auch. Der Arzt kann dich an Spezialisten weiterleiten je nach den was angebracht ist zB ein Orthopäde oder vlt ein Physiotherapheut.
schläfst du den auch genug? Und was für ein Job übst du aus wenn ich fragen darf?
oftmals passiert das wenn man eine eher sitzende Tätigkeit macht da sich so viele Muskeln verspannen und verkrampfen.
auf lange Sicht ist das für den Körper nicht gesund und ich sage das aus eigener Erfahrung.
ich habe sehr ähnliche Symptome und bei mir hilft es oft leichte Bewegung zu machen.
was auch oft hilft ist sich nicht zu sehr in das Thema hineinzuversetzen den das kann das ganze Problem noch schlimmer machen.
den Psyche und Körper spielen zusammen eine sehr grosse Rolle was viele Menschen nicht verstehen.
danke! ich werd das am besten mit dem arzt besprechen