Was bedeutet es wenn ich meinen Freund küsse, kuschel etc. aber nichts dabei fühle?
Was bedeutet es, wenn sich als diese Dinge vertraut und schön anfühlen, ich aber dabei aktuell kein Liebesgefühl in mir habe? Es war von jetzt auf gleich weg. Zuvor habe ich wahnsinnig stark geliebt. Zudem bin ich gerade in einer depressiven Phase. Ich verbringe trotzdem gerne Zeit mit meinem Freund, nur spüre ich diese Liebe nicht. Ist sie noch da bloß im Hintergrund durch den Stress und die depressive Phase?
3 Antworten
Das kann passieren, vor allem wenn man in einer längeren Beziehung ist. Hatte ich schon öfter und das Gefühl kam immer wieder zurück. Sich durchgehend verliebt zu fühlen, wird dem Körper auch irgendwann zu anstrengend, da er viele Hormone ausschütten muss. Daher minimiert er das Gefühl für eine bestimmten Zeit. Mach dir keinen Kopf, es gibt so Phasen und die sind vollkommen normal.
Solange du dich bei ihm wohlfühlst, ist alles gut!
Ja ist es, ich weiß nicht wie lange ihr zusammen seid, aber ich hatte so eine Krise, wo wir ca. 1 Jahr zusammen waren. Da waren die Gefühle irgendwie ganz weg und ich hab dran gezweifelt, ob sie nochmal wieder kommen. 1-2 Wochen später, waren sie wieder da. Dieses Verliebtheitsgefühl nimmt irgendwann drastisch ab und dann (so wars bei mir) folgt das Gefühl, der verbundenen Liebe. Wo man sich beim Partner Zuhause fühlt und ein richtiges inniges Verhältnis bekommt. Das dauert aber seine Zeit und kommt von ganz allein.
Hast du dir in dieser Zeit bewusst gemacht, dass die Gefühle noch da sind? Hast du dir bestimmte Dinge vor Augen gehalten um sie wieder greifbar zu machen?
Wann bzw. wie kam das Gefühl zurück? Hast du/ihr dafür etwas verändert? ZB mehr auf kleine Freuden geachtet?
Leider ist das "ganz normal" in depressiven Phasen - das Gefühle (va. positive) "verschwinden" - bzw. du sie nicht mehr richtig wahrnehmen kannst.
Das wichtigste ist das du dich nicht stresst deswegen - genieße die Gefühle die noch da sind:
- Vertrautheit
- Schön anfühlen
Beobachte vielleicht sind da noch mehr positive Gefühle wie Dankbarkeit, Sicherheit, Stabilität ....
Arbeite in Ruhe an deinem Tief - und umso weiter du da wieder raus kommst - umso mehr wirst du auch wieder fühlen können.
Schick dir viel Kraft.
Liebe Grüße
Sehr hilfreich danke! Kann ich noch dazu beitragen, dass die Gefühle für ihn wieder spürbar werden, außer dass ich mit therapeutischer Hilfe für mich selbst sorge? Hilft es, schöne Erfahrungen mit ihm zu machen, Zeit zu verbringen? Was kann ich mir vor Augen halten was dabei hilft?
Mach dir so wenig Stress damit wie möglich, sowohl f. die Depression als auch deine Gefühle ist es am hilfreichsten so viel positive schöne Dinge wie möglich zu machen - ABER ohne iwas erzwingen zu wollen.
Man hat das Verliebtsein Gefühl nur so ungefähr 6 Monate
Vielen Dank! Ist es auch normal die Beziehung aufgrund der fehlenden Gefühle und innerhalb einer depressiven Phase anzuzweifeln?