Warum zucken Muskeln?
Mein rechter bein zuckt seit gestern?!
Kommt das von der Kälte o. Stress?
4 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/11_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Kälte, Stress, muskuläre Anspannung. Ja, das passt alles.
Dehn doch mal regelmäßig. Schau mal, wie es sich dann entwickelt.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/kami1a/1620733196144_nmmslarge__0_0_505_504_ba3e518f9d79355e3bcae241b5424419.jpg?v=1620733196000)
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Muskelaufbau, Beine
Hallo Webclon!
Es gibt viele mögliche Ursachen wie die benigne Faszikulation da ist meist Stress / Nervliche Anspannung die Ursache oder auch Pathologische Faszikulationen da sind Nervenzellen geschädigt
Hier mal Infos :
https://www.menshealth.de/behandlung/das-hilft-gegen-muskelzucken/
Schönen Abend - schöne Woche
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium
![](https://images.gutefrage.net/media/user/SevenOfNein/1568137389189_nmmslarge__204_0_350_350_1179f8540e4845723a1af9040793fa4b.jpg?v=1568137389000)
Bin kein Arzt, vermutlich Mineralmangel insbes. Magnesium. Versuche es mal mit einer Tablette pro Tag
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/15_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Magnesiummangel ist wahrscheinlich der Grund