Warum verstehen sie es denn nicht?
Hey, ich w/14 fast 15
Ich habe mich vor circa einem halben Jahr Selbst verletzt, und meine Lehrerin hat es damals herausgefunden und meinen Eltern erzählt. Ich war in der 4. Klasse und meine Eltern waren erst noch halbwegs gelassen mit dem Thema und haben versucht mir zu helfen. Naja geholfen hat es nicht, aber ich konnte mit ihnen auch nicht richtig darüber reden, weil sie nicht ganz verstanden habe, was ich meine. Ich habe es ihnen versucht zu erklären, aber ich bekam nur doofe Antworten wie: "ja uns allen geht es schlecht" oder, "wenn es dir so schlecht geht, kann ich dich auch gerne in die Psychatrie bringen"... Der Grund warum es mir so schlecht ging war hauptsächlich, weil ich keine Freunde hatte, die sich auch nur ansatzweise für mich interessiert haben. Die Lehrer waren quasi meine einzigen Freunde, das war dann auch der Grund meines Teatcher Attachment. Ich bin übergewichtig und habe dann auch fast nicht mehr gegessen. Mir ging es manchmal auch nur ohne Grund scheiße. Zuhause war es noch schlimmer, da habe ich noch mehr darüber nachgedacht. In der Schule war das nicht mehr so, da habe ich Aufgaben gehabt und hatte keine Zeit um über das nachzudenken und das wollte ich auch nicht, weil ich mich dort wohl fühlte.
Dann ging es mir wieder halbwegs gut, da ich auch zum Schulpsychologen ging, aber dann wurde es wieder schlimmer, weil das Schuljahr sich dem Ende näherte. Ich fing an zu rauchen und das fanden meine Eltern heraus. Als sie fragten warum ich dies tue, habe ich es ihnen gesagt. Diese Mal waren sie schon etwas genervt und haben mir Vorwürfe gemacht wie: "ja dann denk halt nicht so negativ, ich habe zum Beispiel nicht einmal Zeit, darüber nachzudenken", "wenn du nicht bald aus diesem Tief heraus kommst, dann trete ich dich daraus." oder, "Vergiss diese Scheiße, es wird später viel schlimmer, stell dich nicht so an" nach einer Zeit haben sie mir dann eine richtige Therapeutin geholt. Es wurde wieder etwas besser und ich dachte ich hätte mit der Schule abgeschlossen...
Jetzt sind Sommerferien und es war mein letztes Jahr dort... Ich komme jetzt auf eine neue Schule. Ich habe noch 1 Monat Ferien und spüre wie es mir wieder schlechter geht. Meine leichten Depression kommen wieder. Ich habe schon mit meiner Therapeutin gesprochen, aber noch nicht so intensiv. Sie rät mir, mich auf die neue Schule zu konzentrieren. Aber ich vermisse meine alte Schule zu sehr, ich will einfach so gerne dahin zurück. Was wenn ich die neue nicht mag, was wenn ich die Lehrer nicht mag, was wenn ich keine Freunde finde. Ich habe diese Traurigkeit dieses Abschieds unterdrückt, doch dann bin ich zusammen gebrochen. Ich komme nicht damit klar. Ich versuche es vor meinen Eltern zu verstecken, weil ich keinen Bock auf ihre Reaktion habe, aber ich weiß nicht wie lange ich das noch kann. Ich habe auch oft wieder daran gedacht, mich wieder selbst zu verletzen... Nur weil meine Eltern mich zwingen Clean zu bleiben, heißt es noch lange nicht dass es mir gut geht. Die Zigaretten haben mich auch abgehalten davon, es war quasi ein Ersatz... Doch jetzt habe ich auch die nicht mehr, weil ich sie von Freunden hatte.
Ich kann auch nicht mit meiner besten Freundin, die 500 km von mir weg wohnt erzählen. Also schon übers Handy, aber ich kann es nicht, weil sie seit kurzem einen Freund hat. Ich glaube sie braucht mich bald nicht mehr. Immer wenn ich ihr schreibe, ist sie online, aber öffnet nicht Mal unseren Chat, sie schreibt mit ihm... Sie öffnet ihn dann immer 1 Tag später und sagt dann "sorry, ich habe mit ihm geschrieben, habe vergessen dir zurück zu schreiben, was wolltest du denn?"...
Ich weiß nicht, was ich tuen soll, bitte helft mir...
Danke jetzt schon für eure Antworten🥺🫶🏼❤️
Brauchst du jemanden zum reden?
Naja ich rede mit meiner Therapeutin, aber die sagt mir nur genau dasselbe, wie meine Eltern... Vielleicht wäre es dich ganz schön zu reden...
Was sind so die 3 hauptgründe warum du so depressiv bist, wenn du es zusammenfassen müsstest?
Für Depressionen gibt es nicht immer einen Grund...
2 Antworten
So ein langer, langer Beitrag. Da hat sich aber viel aufgestaut... Wo soll man anfangen?
Nur das: nichts, was du schreibst, ist absonderlich. Im Gegenteil geht das geradezu Millionen anderen Mädchen sehr ähnlich. Für nichts brauchst du dich schämen.
Vielleicht sollten wir mal unter vier Augen reden? Du kannst mir dann eine Freundschaftsanfrage schicken.
Schreib mal mögliche positive Aspekte an der neuen Schule auf. Ein Neuanfang bietet komplett neue Chancen und du kannst Freunde finden. Mit persönlich hat es geholfen über meine Probleme zu reden und meine Gedanken und Ängste aufzuschreiben. Danach habe ich darüber nachgedacht was ich eigentlich erreichen möchte und wie ich das schaffen kann.
Ich selbst litt übrigens längere Zeit unter Depressionen. Außerdem wechsel ich jetzt freiwillig zur Oberstufe die Schule. Ich probiere aber diesen Wechsel als Chance zu sehen. Freunde habe ich hauptsächlich durch meine Hobbys (Hockey und Schach) und über meine politische Aktivität gefunden. Hast du Hobbys? Falls nicht solltest du dir vielleicht welche zulegen. Jugendtreffs bieten auch eine gute Möglichkeit Freunde zu finden.
Viele Hobbys zu haben ist super! Sehr schade wenn da quasi keine gleichaltrige Leute sind.
Ich habe viele Hobbys, aber die sind nicht wirklich mit vielen Menschen und wenn dann sind sie nicht in meinem Alter sondern so 11 oder 12...
Hobbys: Klavier spielen, singen, schreiben, klettern, Schauspielern, Faustball/Volleyball, tanzen