Warum kann ich nicht richtig darüber weinen?
Meine Frage steht schon ganz oben! ⬆️
Gestern erfuhr ich, dass mein Opa an Altersschwäche starb. Er wurde 85 Jahre alt und hatte viele Probleme mit Krankheiten und litt. Ich war traurig, aber auf der anderen Seite war ich erleichtert, dass er nicht mehr leiden muss und erlöst ist. Als ich hörte, dass er jetzt tot ist, war ich sehr geschockt und nicht froh darüber. Ich habe paar Tränen vergoßen aber auch nicht viel. Ich habe nicht den ganzen Tag geweint. Wenn ich daran denke, dass er jetzt weg ist, muss ich nur bisschen weinen, obwohl ich weiß dass er mir sehr fehlen wird. Habe ich etwa keine Emotionen mehr und ist alles bei mir normal?
1 Antwort
Das ist alles so okay wie es ist.
Erstmal trauert jeder anders und oft ist es auch eine Form der Verdrängung, das man nach Ablenkung sucht und die Trauer nicht so an sich heranlässt. Manchmal kommt das auch alles erst später.
Alle Emotionen und Gedanken die du jetzt verspürst dürfen sein und sind so okay wie sie sind. Es ist deine Art mit der Trauer umzugehen und diese zu verarbeiten.
Ganz viel Kraft in dieser Situation!