Warum ist die Beinarbeit beim Boxen so wichtig?

Sie ist bei jedem Kampfsport und jeder Kampfkunst wichtig.

Ein Beispiel ist die effektive Kraftgereration

Ein anderes Beispiel - sie soll verhindern, dass Du dort bist, wo der Andere hinschlägt. Das wird durch die Flexibilität, welche durch die Schrittarbeit erzeut wird, gewährleistet.

Die Beinarbeit ist ausschlaggebend für die Beweglichkeit im Ring, für die Verteidigung aber natürlich auch für die Effektivität im Angriff.

Eine gute Beinarbeit ermöglicht, den gesamten Körper in einen Schlag hineinzulegen.

Zu einem weil man sich dadurch besser / geschmeidiger bewegt und besser ausweichen kann. Zum anderen weil die Kraft der Schläge aus den Beinen kommt.