Hallo, .. wieviel Stunden pro Tag an Tagen die Woche trainieren zB BL-Fußballer, -Handballer, Olympiamedaillengewinner, Radsportler, Tennis-Cracks, Turner, Kämpfer, Tischtennisler usw? Reine Aktiv-Zeit, (also nicht in der Schlange stehen, bis man dran ist mit Ecke .. Kopfball und jede Übung erklärt der Trainer 10 Minuten alle halbe Stunde warten bis die Pömpel aufgestellt sind usw., so daß man effektiv nur die halbe Zeit trainiert hat .. ). Schwimmen und Radfahren is ja die ganze Zeit im Wasser und auf dem Rad .. beim Mannschaftstraining is man nicht die ganze Zeit dran. Hab zB gehört ..
Phelps 4 Std. täglich
Lance Armstrong im Winter über die Alpen
Birgit Fischer lebte ihren Sport, quasi beim Dauerlauf schon aufs Konditionstraining gefreut, noch vor der ersten Haupteinheit Rudern oder so kam´s rüber
Joey Kelly Megahyper-Triathlon bis zur Erschöpfung
.. ?
Möchte einfach mehr Beispiele aus Leistungs-, Hochleistungssport aber auch Amateure.
Danke schonmal!