Warum bin ich so sauer auf mein Freund und traurig?

2 Antworten

Klingt, als hätte dich das einfach emotional voll erwischt, und jetzt dreht dein Kopf auf Anschlag. Ist auch nicht ungewöhnlich – wenn man sich auf jemanden freut und dann ne Absage kriegt, fühlt sich das schnell wie ne Zurückweisung an, selbst wenn’s nicht so gemeint war.

Bevor du ihm jetzt ne emotionale Nachricht schreibst, atme erstmal durch. Versuch rauszufinden, warum dich das so triggert – fühlst du dich generell zu wenig beachtet, oder war das einfach der Tropfen, der das Fass zum Überlaufen gebracht hat?

Schreib ihm am besten erst dann, wenn du dich beruhigt hast. Ansonsten könnte es in Vorwürfe abrutschen, und das bringt meistens nur Stress. Wenn du merkst, dass du öfter so fühlst, rede mal mit ihm drüber – vielleicht braucht ihr einfach ne klarere Kommunikation, damit du dich sicherer fühlst.

Nix. Das sollte schon von ihm alleine kommen oder du machst den ersten Schritt und schreibst es ihm und warte seine Reaktion darauf ab