Warum bin ich so?
Ich bin sehr schüchtern was ja auch nicht so schlimm wäre oder so aber es ist langsam wirklich nervig. Bei einem game dass ich hab ist man halt so anonym und alles aber man kann halt so mit anderen reden und mit denen spielen. Ja ist eig auch egal und dort hab ich schon sehr oft andere Accounts gemacht weil ich einfach Angst hatte weil ich jemand dort irgendwas normales gefragt hab.
Was kann ich dagegen tun? Also was kann ich machen damit ich nicht immer gleich Panik kriege?
2 Antworten
Übung macht den Meister. Selbstbewusstsein durch Erfahrungen im realen Leben.
Vielleicht hilft es dir, ein Buch über das Wesen des Menschen zu lesen. Nach dem Motto: Das, was du verstehst, kannst du nicht fürchten. z.B. "Eine kurze Geschichte über die Menschheit"
Achte mal auf die Menschen um dich rum und imitiere sie etwas und versuche zu entspannen...
Mir hat das echt geholfen... online, sei alleine im Raum und keine Eltern oder so hinter dir, dann wird man auch mutiger und aufgedrehter, ist zumindest bei mir so 😅
Bringt nicht so viel wenn ich alleine bin ist es eig schlimm aber danke🙃
Im echten Leben ist aber schlimmer🙃