Warum bin ich so?
Mir geht es schon längere Zeit nicht so gut. Ich schaffe es einfach nie, meine Aufgaben zu machen, also sei es Schulaufgaben oder auch mein Zimmer zu putzen. Ich weiss nicht warum.
Ich schiebe diese Aufgaben immer vor mich hin, bis es kurz vor Ende ist, und ich es einfach noch schnell hin werfe.
Weiss jemand, warum das das so ist?
Hat jemand Tipps, was man dagegen machen kann?
2 Antworten
Hey :)) klingt belastend 🙈🙈🙈 Manchmal fühlt sich alles überwältigend an und dann schiebt man Sachen vor sich her.
Versuch, dir kleine Ziele zu setzen und Pausen einzubauen 😎🤝
Belohne dich, wenn du etwas erledigt hast, auch wenn es nur eine Kleinigkeit ist. Das kann schon helfen.
Wenn es dir aber länger schlecht geht, sprich mit jemandem darüber, dem du vertraust ❤️❤️
Du solltest dir überlegen, was du im Leben machen bzw. erreichen willst. Dann weißt du auch wofür du das alles machst.