War das eine Panickattacke oder ein Nervenzusammenbruch oder dach was ganz anderes?
Vielleicht haben es eh schon vorher manche gelesen, dass ich 0 Schlaf diese Nacht hatte. Ich musste jedoch 10 Stunden wachbleiben, da ich einen wichtige Tag hatte. Ich habe schwarze Schokomade gegessen und eine Tasse Kaffe heruntergewürgt. Ich hasse Kaffee nur so nebenbei. Als ich im Zug war, ging es mir gar nicht mehr gut. Ich habe mich versucht zu beruhigen. Ich wusst eh, dass nichts passieren wird, aber trotzdme ist es ein hässliches Gefühl. Ich habe einfach meien Flasche herausgeholt und etwas daraus getrunken.
Dann bin ich zur Richtung Arbeit gegangen und da kamen mir die Tränen, aber ich habe mich zurückgehalten. Außerdem habe ich eine Chefin gefragt, ob ich mit ihr mit dem Aufzug mitfarne kann, weil es mir garnicht gut geht und zum Glück hat sie mich mit ihr mitfahren lassen.
Jedenfalls, dann habe ich es gar nicht mehr ausgehalten. Ich hab auf die Toilette gerannt und hab mich eingesperrt. Dann bin ich aus dem Nichts in Tränen ausgebrochen. Ich weiß nicht, woran das liegt. So etwas hatte cih auch noch nie.
Vielleicht hatte ich ja eine Panickattacke auf eine andere Art oder es war irgendwie ein Nervenzusammenbruch, weil ich jedesmal meine Tränen unterdrückt habe und vielleicht kommt mir das aufeinmal aus dem Nichts hoch. Ich weiß nicht... Hätte jemand eine Ahnung, was das sein könnte?
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2 Antworten
Kaffee enthält einen Antithiaminfaktor, der Vitamin B1 klaut. Von sowas kommt sowas.
Zucker klaut dir B1 und bringt durch sein Anschnellen des Blutzuckerspiegels samt dem Abfallen durch extrem viel Insulin (für den rasanten isolierten KH-Anstieg) den Hirnstoffwechsel durcheinander.
Viele psychiatrischen Krankheiten stammen aus Zuckergenuß.
Du hast dich halt komplett überfordert. Schlafen hat halt schon seinen Sinn.
Genau. Dadurch entgiften wir! Wer wenig schläft, muss wenigstens viel Wasser trinken!
Sehr gut. Man unterschätzt die Erholung sehr. Was gelernt fürs Leben :)
Es ist nicht nur die Erholung, sondern die Entgiftung von Stoffwechselgiften.
Das habe ich heute gemerkt.