Vor- und Nachteile, vegetarisch oder vegan zu leben?
7 Antworten
Meine Erfahrungen:
Vorteile
- Ich fühl mich wacher und fitter
- Ich kann essen so viel ich will, wann ich will und was ich will
- Ich hab ein besseres Körpergefühl
- Ich sehe Gesünder und fitter aus (ich hab auch abgenommen)
- Mein Gewissen ist "rein" wie man so schön sagt
- Man kommt auf unfassbar geile Ideen wenns ums kochen geht
- Man lernt Lebensmittel und in einem gewissen maße da Leben zu schätzen
- Man lernt interessante Leute kennen
- Ich bin augeglichener und entspannter
- Nachteile
- Man muss sich ständig dumme Kommentare anhören wenn es Leute mitbekommen
- Ich muss mir fast immer essen mitnehmen, denn obwohl ich in einer Großstadt lebe ist es nicht immer einfach "auf die schnelle" was zu essen zu bekommen
Man muss sich ständig dumme Kommentare anhören wenn es Leute mitbekommen
Amen
Wie gehst du damit um, wenn schlechte Kommentare kommen?
Na kommt echt drauf an wer was sagt und wie man es sagt.
Bei mir auf der arbeit gibt es z.B. viele ganz militante "Fleischesser" die zu jeder Mahlzeit die 49ct wurst von Lidl essen. Da sag ich meistens nur sie sollen mich mein Ding machen lassenoder ich erkläre ihnen warum ich das mache. Viele sagen dann da sie es gut finden und das sie es nicht könnten und beissen dann einmal herzhaft in die Wurststulle. Manche sind aber auch irgendwie neugierig udn wollen dann später mal probieren und stellen dann fest das das doch garnicht so schlimm ist was ich da esse.
Aber meistens muss man es einfach weglächeln.
Ok, danke. Ich würde vom Herzen her auch gerne vegan werden, und jedes Mal, wenn ich tierische Sachen esse, denke ich mir "neein, ich will das nicht". Aber ich habe erstens Bedenken, dass ich einen Mangel bekomme und zweitens auch vor der Reaktion, va Familie. Wie soll ich erklären, nachdem ich vegetarisch bin (was eh schin alle berücksichitgen), dass ich keinen Soßen, keinen Käse, etc mehr esse? Ich denke, das kann ich erst, wenn ich wirklich selbstständig bin :/
Das kommt auch nicht so von heute auf morgen. Mach dir keinenDruck. Ich hatte auch am Anfang immer wieder Momente in denen ich schwach geworden bin ud ich gestehe das mir das sher sehr selten aber trotzdem immer noch mal passiert, das ich z.B. irgendeinen Austrich Probiere wo Milch oder so drinn ist oder vor ein paar Wochen hatte mein Freund einen Döner in der hand und ich hab Probiert aber hab dann auch festgestellt as es mir garnicht mehr schmeckt und das es mir nicht wert ist das dafür ein Tier leiden musste.
Das mit der Familie ist immer so eine Sache...
Ich hab da Glück das meine Mama eh schon shr bewusst is(s)t und mir halt nur gesagt hab dad ich n kleiner Öko bin. Aber gehe deinen Weg. Ich würd es einfach Schritt für Schritt machen :)
Danke für deine nette Antwort! :-) ja so werde ich das machen, nach und nach. Ich glaube es ist eine ewige Diskussion zwischen Veganern, Vegetariern und Fleischessern, aber ich glaube man muss auf sich selbst hören. Und für mich glaube ich, ist das der richtige Weg. Wie kommt denn dein Freund damit zurecht (wenn ich fragen darf)?
Er hat es auch mal versucht und er isst auch eigentlich nur sehr selten tierische Produkte. Ihm ist das nur einfach nicht so wichtig wie mir und wenn jemand nur halbherzig dabei ist, wird es nicht klappen :)
Ausserdem ist er Koch in einem wahnsinnig noblem Restaurant (so richtig mit teurem Hummer und Kaviar und sonem quatsch) und er sagte mal zu mir wenn er anfangen würde, darüber nachzudenken,könnte er den Beruf nicht mehr ausüben.
Aber alles in allem respektiert er das und schätze es.
Und er jammert nicht rum weil es kein Fleisch gibt ^^
Super, das ist ja perfekt wenn er da kein Problem hat. Das verstehe ich schon, als Koch hat man ja immer mit tierischem Essen zu tun. Dann würde der Beruf ja voll seiner Lebensphilosophie widersprechen, wenn er dann noch Koch wäre. Außer Koch in einem veganen Restaurant ;) ich würde mich auch freuen, wenn ich einen Freund finden würde, der sich dafür interessiert oder es wenigstens akzeptiert :)
Na das isteigentlich ja nur so eine leben und leben sachen geschichte ..
Ausserdem musst du ja einfach nur das Zepter in die hand nehmen und was geiles kochen und niemand wird sich beschweren :)
Du findest schon noch jemanden der das zu schätzen weiss
Vegetarier fühlen sich einer großen Studie zufolge sowohl körperlich als auch psychisch schlechter als Mischköstler http://www.medunigraz.at/cms/cms.php?pageName=301&newsId=31372
Das muss allerdings nicht bedeuten, dass vegetarische Ernährung automatisch krank und unglücklich macht. Es könnte auch sein, dass kranke und unglückliche Menschen öfter zu Vegetariern werden, in der (vergeblichen) Hoffnung, es würde ihnen dann besser gehen.
Vegan ist eine Mangelernährung, die hat gesundheitlich nur Nachteile. Aber der Veganismus scheint eine ideologisch-religiöse Komponente zu haben, vielleicht gibt es da so eine Art Hunger-Euphorie. Jedenfalls liest man oft Lobpreisungen des Veganismus, verbunden mit einem missionarischen Bekehrungseifer. Und einer Abgrenzung "Wir siind die Auserwählten, alle anderen sind die Bösen", die stark an religiöse Sekten erinnert. Vielleicht hält einen das bei der Stange.
Sorry, der letzte Abschnitt ist kompletter Mist....mache dich bitte erst einmal schlau, welche grosse Persönlichkeiten und auch Sportler VEGAN leben.....von wegen Nachteile....aber zimmere dir ruhig weiter dein Weltbild zusammen, auf dass du auch nie auf dein tägliches Schnitzel verzichten musst. Der Querschlag mit der Religion ist auch quatsch...kannst du mir mitteilen, wo du solchen Unfug herhast...? Aus deinen Fingern?
Vielen Dank, du bestätigst soeben genau das, was ich gesagt habe. Diese Feindseligkeit ist sehr typisch.
@moonbrain, nein der letzte Abschnitt ist eben nicht Mist und auch diverse Auffälligkeiten bezüglich des religiösen Extremismus sind hier zu finden, da hat die Verfasserin durchaus recht.
Ich glaub auch kaum, dass jemand der sich ausgewogen und gesund ernährt, täglich Schnitzel mit Kartoffelsalat oder Pommes in sich reinschiebt und Abends noch ne Pizza.
Es geht um ausgewogen, das hat nix damit zu tun, dass man nur fettige Sachen isst. Bin auch Mischköstler, schlachte selbst, jage selbst und bau vieles für mich und meine Familie im großen Garten an, was auch mit großer Begeisterung gegessen wird.
Mir tut sich langsam echt der Verdacht auf, dass kein Fleisch essen aggressiv macht...
Das tut wirklich - und ist eigentllich ziemlich ungesund da man nicht alle Nährstoffe ersetzen kann und exterm viel Geld für Tabletten ausgeben muss, um Vitamine zu kriegen, die man auch im Fleisch hätte :)
Ich kenn eigentlich nur Vorteile. Vergetarische und Vergane kost ist immer basisch, das bedeutet dass es ein basisches Mileu im Körper hinterläßt und das ist natürlich Vorteilhafte weil im sauren Fäulnisbaktierien sich vermehren können, die Indole und Kresole als Ausscheidungsprodukt hinterlassen, die Entzündungen im Körper verursachen. Vegane Gerichte schmecken mir besonders gut, sind vielseitig und gesund. Und wenn andere Menschen darüber lachen oder Witze machen, dann lass ich ihren Spass...
Vorteile sind auf alle fälle dass du neue seiten der Ernährung entdeckst, tieren was gutes tust und auch dir selbst, dass du mehr auf die Ernährung achtest...
Nachteile dass vieles teuerer ist, man aufpassen muss , eingeschränkt ist
Vorteile:
- Bessere Haut
- Verminderter Co2-Abdruck
- Gutes Gefühl etwas besser zu machen
Nachteile:
- Du musst dich gut informieren und wissen in welchen Lebensmitteln was steckt um keine Mangelerscheinungen zu bekommen.
-Bessere Haut? Hab den Kram selbst (in jüngeren Jahren) durchgezogen, keine Veränderung nach fast 4 Jahren. Ich bin heute, 20 Jahre später und zwei Kinder später, übrigens knapp 20 Kilo leichter, dank ausgewogener Ernährung ohne irgend was supplementieren zu müssen, dass evtl. vor Jahren an Tieren getestet wurde.
-definiere bitte Co2-Abdruck, gerne mit sachlichen Links oder eigener, sachlicher Erklärung, da mir dieser Begriff nicht wirklich geläufig ist. Wahrscheins meinst du Co2-Ausstoß, der so und anders als Dünger für Pflanzen dient und dann bin ich auch dafür, dass alle Veganer zu Fuß zur Arbeit, zum Sport oder zum Date laufen und kein Auto (oder wenn dann eines mit AdBlue zutankung) haben sollten, da kommt nämlich sonst auch massig Co2 raus.
-Was machst denn besser? Aber bitte nicht das Argument: wegen mir müssen keine Tiere sterben. Du musst die Tiere nicht "aufessen", damit sie genau für dich allein sterben. Da haben sich findige Unternehmer (heute Bachelor und Assessoren) schon ganz lang vorher Gedanken gemacht, dass die letzte Klaue, die letzten Überreste der Haut/Leder oder sonstige tierische Nebenprodukte Absatz finden und sei´s im Hunde/Katzen oder Fischfutter oder in der Landwirtschaft, worauf euer Hauptteil des Essens wächst, um deinen Nachteil auch gleich ganz klar anzusprechen.
Informiert euch bitte bitte vorher, bevor hier Nonsens geschrieben wird der auf "Gutdünken" beruht, wenn man von der Realität aber auch gleich gar keine Ahnung hat.
Ich habe keine Ahnung von der Realität? Sagt der Mensch der durch den Fleischkonsum massig Ressourcen verschwendet. Um ein Kilo Fleisch zu produzieren braucht man im Durchschnitt 30 Kilo Getreide und 100 Liter Wasser, von beidem hat die Weltbevölkerung zu wenig, man könnte 10Mrd. Menschen ernähren, (10Mrd.!), wenn jeder auf Fleisch verzichten würde, aber dank Leuten wie dir können wir nicht mal 7Mrd. ernähren.
Erde an Gehirn: Mit 14 hat man so oder so keine gute Haut, nennt sich Pubertät. ;) Und diese ganzen Spuren von Medikamenten in deinem geliebten Fleisch lassen dich später schön alt aussehen, wenn sich dein Körper an die ganzen Heilstoffe gewöhnt hat und du mal krank wirst und sie nicht mehr wirken.
Ich jage und schlachte selbst. Letzteres Fleisch kommt vom Biobauern, wo ich auch schon Betriebshilfe war. Kein Einsatz von Medis, garantiert. Meine Haut dank es mir, dass ich mich ausgewogen ernähre.
Zu deinen Rechenkünsten schweige ich mal lieber, oder lag´s am unaufmerksamen lesen? Könnt ein Eisenmangel sein... (oder mit deinen Worten: Erde an Gehirn)
Deine Rechnung geht nicht auf (mal wieder verrechnet), bitte hier nachlesen:
Und du hast Fett-Überschuss, oder warum schickst du mir einen Beitrag indem meine Rechnung nicht mal professionell entkräftet wird. ;) Meine Rechnung ist Tatsache, wird sogar von passionierten Fleischessern. Zu deiner Rechtfertigung, iss Fleisch wenn du unbedingt willst, ich sage nichts dagegen, aber Fleisch essen zerstört unseren Planeten und das ist Tatsache. Wenn du nicht Teil der Lösung sein willst, ist es doch deine Sache, niemand steinigt dich dafür, aber bitte verkläre eine Alternative nicht zu einem Feindbild dass es nicht ist, wenn man es richtig macht hat man keine Mangelernährung, ich gehe regelmässig zum Arzt, er kann es dir bestätigen, willst du Blut-, Leber oder Sättigungswerte von mir? ;)
Nö, hab auch keinen Fettüberschuss und deine Blutwerte samt deiner Ernährung sind mir dermaßen Schnurz ist deine Sache, ich weiß, wie die von Hardcoreveggies aussehen... Der Rest ist hinfällig, wenn man gerade aus der Branche kommt.
Nein, Fleisch zerstört nicht den Planeten: Falsche Handhabung, Geiz und vor allem falscher Egoismus/Patriotismus zerstört den Planten und sonst nichts. Die Probleme, die die reinen Veggs haben gibt´s nirgends ausser in absoluten Wohlstandsländern (frag mal in Afrika, am Nordpol oder bei den Indianern was die am liebsten essen würden).
Auch wenn du meinst, mich verbal zu "steinigen" (lol), ich esse Fleisch und ich weiß wo´s herkommt wie es lebt und was es zu essen bekommt, du nicht mit Alpro Soja (ca. 900 Mitarbeiter/ Jahresumsatz bei ca. 380Mio (!!!) bitte umrechnen, was diese Menschen verdienen müssten bei dieser enormen Leistung, aber niemals bekommen werden und zu Wessen Lasten das getragen werden muss.) und Co. Ich weiß wo mein Obst und Gemüse wächst und vor allem mit was es behandelt wurde, du nicht. Weißt du, worauf dein "veganes Lebensmittel" wächst? Ich schon, du nicht (willst auch nicht wissen, sonst würdest nix mehr rein bringen, ausser selbst gejagtes). Darum belass ich´s auch dabei, alles andere ist ausser eklig und irrsinnig gar nix. Denk einfach mal drüber nach und du wirst sehen, dass du über vegane Herkunft eigentlich nix weißt, ausser dass "keine Tiere sterben müssen für mich" und das ist definitiv nicht richtig sondern verschönigt durch (wiedermal) gefährliches Halb- bzw. Garnixwissen.
Das ist weder böse noch wertend gemeint, mach einfach die Augen auf und lass dir nicht von kaschierten Trugbildern eine Scheinwelt aufzwingen.
Bei Fragen einfach melden. MfG
Bei dir sind Hopfen und Malz verloren, aber was wären die Klugen ohne die Dummen. :D
So schlimm sind die Männer da (meist) gar nicht :) meiner lässt mich auch schön in Ruhe vegan essen und ich lass ihn eben seinen Käs essen.