Vor- und nachteile beim rückenschwimmen?
Hey wollte einfach mal Fragen welche Vor- und Nachteile das Rückenschwimmen hat :)
3 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Havenari/1550832190763_nmmslarge__13_200_1406_1406_1b25dc67f5227c635594e342b4ac288d.jpg?v=1550832191000)
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Nachteil: man sieht nicht, wo man hinschwimmt.
Vorteil: orthopädisch gesehen bringt das Rückenschwimmen die wenigsten Probleme mit sich.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Bei mir persönlich ist ein Vorteil auf jeden fall, dass es weniger anstrengend ist 🐠🤗
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/10_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Vorteil: keine Überstreckung der HWS - wie beim Brustschwimmen.
Nachteil: Wasser in den Ohren. - ausser du hast eine Badekappe auf.