Verlustängste Freund?
Hallo Leute, mein Freund und ich kennen uns schon seit 4 Jahren. Wir waren am Anfang 1 Jahr zusammen, jedoch haben sich unsere Wege getrennt. Natürlich hatten wir öfters zwischendurch mal Kontakt, auch wenn er mit anderen Frauen und ich mit anderen Männern Kontakt hatten. Jetzt nach ein paar Jahren sind wir wieder zusammen (seit 3 Monaten).
Leider sind einige Dinge vorgefallen und wir haben uns auch gestritten, was eigentlich völlig normal ist.
Mein Freund ist leider ziemlich Stur, ich eher nachtragend. Ich kann nicht ständig mit der Angst leben, ihn wieder zu verlieren. Wir haben einfach gemerkt das wir nicht ohneeinander sein können. In dieser 3-Jährigen Trennung konnte keiner von uns sich in eine andere Person verlieben. Leider droht er bei jedem Streit mich zu verlassen und ich mache mir einfach Sorgen.
Was kann ich gegen Verlustängste machen? Warum fällt es mir so schwer von ihm loslassen zu können, wenn es sein muss?
Danke!
LG
3 Antworten
Diese psychische Erpressung, dass er ständig mit einer Trennung droht finde ich ziemlich daneben.
Ich an deiner Stelle würde ihm deutlich sagen, dass er eine Trennung nicht als Druckmittel nutzen soll. Wenn er sich trennen will, dann soll er es tun. Wenn er sich nicht trennen will, soll er deine Ängste nicht ausnutzen und somit verstärken. Würde er es weiterhin durchziehen, würde ich meinerseits mit einer Trennung reagieren.
In einer Partnerschaft halte ich es für ein NoGo sich die Ängste des Partners zunutze zu machen.
Danke! Ich werde ihn wohl in Zukunft darauf ansprechen müssen, mal gucken was sich ergibt.
Er nutzt deine Ängste aus, wie man hier es beim lesen bemerken kann. Du musst ihn klar machen, dass er damit aufhören soll. Entweder er geht, oder er bleibt. Stelle ihm einfach diese Wahl. Du bist verliebt und kannst ihn deswegen nicht loslassen.
Die Angst ist uns angeboren. Sie begleitet uns durch das Leben und schützt uns in gefährlichen Situationen. Bildet sich die Angst nach einer Gefahrensituation nicht zurück, oder führte ein Ereignis zu einer unverhältnismäßigen Furcht davor, kann vermeidendes Verhalten entstehen.
Wenn das alltägliche Leben dadurch beeinträchtigt wird, spricht man von einer Angststörung.
Es wäre besser Du suchst Dir einen Arzt, nicht das Dich deine Angst zu sehr seelisch belastet ♡
Danke für deinen Tipp ♥ Vielleicht ist ein Arzt das Beste in so einer Situation, denn mit Freunden darüber reden bring nicht wirklich viel, weil keiner sich in meine Lage versetzen kann.. und eine Trennung kann ich nicht mehr verkraften
Ja, ich werde ihn auf jeden Fall darauf ansprechen und ihm sagen, dass die Drohung mit der Trennung mich belastet und gucke erstmal wie es dann weitergeht..