Unnötig bei Fitnesstudio angemeldet?
November 2022 habe ich mich zum 2. mal beim Fitnessstudio angemeldet und ich gehe nicht mehr hin, weil ich kein Bodybuilder werden will. Ich habe gemerkt, dass dieses Bodybuilding naja, du musst halt komplett auf die Ernährung und Gesundheit gleichzeitig achten (Proteine, Kalorien + der gesunde Aspekt (Vitamine + Mineralstoffe)) und so. Dann noch perfekt trainieren, arbeiten gehen, Freunde treffen, mal Zeit füt sich haben. Das ist alles zu viel. Für mich.
Werde mich jetzt abmelden, bleibe leider aber noch im Vertrag bis November.
Trainiere höchtens noch 2x pro Woche Zuhause und schaue mir vielleicht Workouts oder so an. Ich will eigentlich nur schlank sein und eine geplegtes Aussehen haben und wenn ich Sport mache, dann Kampfsport. Ich überlege Karate oder Boxen.
War die Anmeldung im Fitnesstudio unnötig oder sogar komplett dumm?
3 Antworten
Du musst doch nicht alles zu 100% befolgen.. Wenn du dich bisschen fit halten willst reicht 1-3 pro Woche und auch die Ernährung muss nicht zu 100% passen.
So wie es klingt, willst du nicht auf die Bühne sondern einfach etwas Sport machen. Dann musst du dich aber auch nicht so verhalten, wie jemand der auf die Bühne will - ganz easy
Du kannst auch nur auf Straffung trainieren ; mit ca. 15 Wiederholungen pro Satz . Sowie Bauchtraining an den Geräten usw. machen . Mehr als 2 Mal die Woche brauchst Du dann nicht zu trainieren . Solange der Vertrag noch läuft würde ich es nutzen .
Schlank sein hat kein nutzen, Boxen hört sich gut an, die Anmeldung war unnötig, weil du da nicht mal hingegangen bist.
Gruß