Unkontrollierbare Aggressionen beim Zocken?
(Schonmal vorweg: Bitte keine Antworten wie: "Hör auf zu zocken" oder "Sieh einfach alles positives und nimm alles gelassen", das hilft mir nicht weiter)
Also mein Problem ist, dass wenn ich zocke (egal welches spiel, es gibt ausnahmslos kein einziges Spiel wo das nicht zutrifft) und es nicht gut läuft eine unglaubliche Wut in mir ausbreitet. Ich schlage dann auf alles ein was irgendwie in der Nähe ist. Egal wie sehr ich mich anstrenge alles locker zu nehmen und mir Einrede, dass es nur ein scheiß Videospiel ist, bei dem es um nichts geht, bekomme ich es einfach nicht hin die Aggressionen zu unterdrücken. Und das ist nicht dieses "normale Mal auf den Tisch schlagen weil man 5 Stunden am Stück nur verliert" sondern es reicht wirklich wenn ich 5 Minuten spiele und etwas nicht so funktioniert wie ich es möchte. So macht zocken auf Dauer einfach kein Spaß. Hat jemand irgendwie Vorschläge was man dagegen machen kann?
6 Antworten
Das gleiche Problem habe ich auch.Du kannst eigentlich nichts daran ändern.Manche Menschen nehmen Spiele (ranking games) sehr ernst und andere hingegen locker.Du bist von Natur aus so ein Mensch.Das einzige was du tun könntest wäre in die Welt der Single Player Games einzutauchen.
Leg Dir ein Kissen in die Nähe, oder spiel für kurze Zeit andere Spiele wie Cities:Skylines.
Kommt jetzt 3 Jahre zu spät, aber das ist sogar ganz normal. Ich habe oft Wutanfälle bei Genshin Impact. Weil das Artifakten sammeln mich ankotzt [glaub jeder Genshin Spieler kann dies bestätigen].
Das kommt vermutlich davon, dass du zu sehr auf deine Leistungen fokussiert bist. Der Rang, die K/D....alles selbst schon gehabt.
Ich kann dir nur empfehlen vielleicht ein paar Solo Spiele zu spielen (Witcher,FarCry etc....) oder dich andersweitig anzureagieren.
Dann such dir mal n anderes Hobby für nebenher, wenn du den ganzen Tag was anderes machst und dann z.B. Abends ne Runde zockst merkst du schnell, wie egal dir die Niederlage im Spiel eigentlich ist.
Hör auf zu zocken.
Ne Spaß bei Seite ich weiß was Du meinst. Falls du Geschwister hast frage Sie mal ob Sie dir beim spielen zugucken und falls du dann halt aggressiv wirst sollen Deine Geschwister dich mal beruhigen.
Ist jetzt nicht die beste Möglichkeit, aber bei mir hat’s funktioniert.
Ja, das mit Leistung stimmt, ist mir auch schon aufgefallen. Aber wie schon gesagt, egal wie sehr ich mich anstrenge alles locker zu nehmen, es funktioniert einfach nicht