Unfassbare Angst vor einer klausur?
Heyho, ich hab einfach eine unfassbare Angst vor meiner Klausur morgen :-( wenn ich schon daran denke kriege ich Bauchschmerzen :-( Ich hab einfach viel zu wenig dafür gelernt doch wir mussten teils 20 Blätter auswendig lernen ich hab es aber einfach nicht geschafft weil ich überhaupt nicht in der Lage dazu bin . Das geht einfach nicht in meinen Kopf rein ;-(( was soll ich jetzt machen ? Ich hab mir auch schon diverse spicker Möglichkeiten überlegt doch dadurch kriege ich noch mehr Angst ? Was jetzt ? Bitte helft mir :-(
5 Antworten
Eine Methode, die mir sehr viel geholfen hat, war immer sich einen kleinen Spicker zu schreiben. Schreib dir alle Informationen raus, die du nicht kannst (und auch deiner Meinung nach nicht mehr lernen kannst bis morgen) auf einen kleinen Zettel, der in dein Federmäppchen passt.
Jetzt schau dir bis morgen einfach immer wieder diesen Zettel an und gehe die aufgeschriebenen Themen nochmal im Kopf durch.
Dann morgen, in der Pause vor der Prüfung schaust du den Zettel zum letzten mal an. Ich garantiere dir, du wirst plötzlich das meiste auf dem Zettel auswending können und brauchst ihn eigentlich nicht mehr.
Ansonsten besteht natürlich immer die Option einfach "krank zu sein" und die Klausur an einem anderen Tag nachzuschreiben. Das wird aber im Zweifelsfall immer Stress mit den Eltern, Arzt und Lehrern geben und sollte nur deine aller letzte Möglichkeit bleiben.
Manche Antworten sind so unhilfreich!
Klar, du hättest früher anfangen sollen, aber naja.
Also:
Stress dich nicht! Wenn du panikst machst du nur noch mehr Fehler. Atme tief ein & aus. Wenn ich Stress habe, gehe ich etwas joggen oder so.
Es ist noch nicht zu spät zu lernen. Ich weiß dein Thema nicht, aber lern doch erstmal jetzt basics/Grundwissen und wenn du's schaffst ein paar Details übers Thema.
Wie gesagt: Stress/Panik macht alles schlimmer! Da bekommst du einen Blackout und vergisst alles.
Konzentrier dich und mach das Beste daraus.
YouTube Videos sind auch mega hilfreich für Grundwissen/Details die evt. drankommen könnten.
Da kann ich dir nicht helfen. Ich könnte dir sagen, dass du diese Blätter lernen sollst, fass sie vielleicht so gut wie möglich zusammen und schreib die Arbeit mit dem Wissen, dass du eben drinbehalten hast.
Lass dir das am besten eine Lehre sein und fang bei zukünftigen Arbeiten immer früh genug an zu lernen
- nicht gelernt -> selbst schuld, kann dir keiner mehr helfen
- 20 blätter für eine klausur auswendig lehren? wenn du nicht grade an ner uni bist ist das schon sehr unrealistisch.
- überfordert -> sprich mit lehrern/eltern über evtl möglichkeit zum schulwechsel.
Mach morgen auf krank und schreib nach xD und fang nächstes mal früher an
wir müssen immer samstags nachschreiben -.-