Uhrzeiten fasten?
gibt es feste Zeiten also Uhrzeiten wann ich wieder essen darf und wann nicht wenn ich mittwochs und Freitag faste (als Katholik)
5 Antworten
Ich habe dir ja auf eine andere Frage zum Fasten geschrieben, dass es im Christentum keine festen Fastenzeiten in dem Sinne gibt. Ausser in der katholischen Kirche zwei Tage im Jahr.
Wenn du also an bestimmten Tagen fasten möchtest, kannst du auch die Zeiten selbst festlegen. Sinnvoll wäre es aber, den ganzen Tag zu fasten oder eine Hauptmahlzeit auszulassen. Ein paar Stunden nichts zu essen ist kein Fasten.
Wenn es dir schwer fällt, auf Nahrung zu verzichten, dann kannst du es aber üben indem du die Intervalle zwischen den Mahlzeiten ausdehnst und / oder jeweils etwas weniger isst. So dass sich dein Körper daran gewöhnt.
Ja es gibt feste Zeiten
Nein, gibt es nicht.
Essen ab Sonnenuntergang
Von Sonnenuntergang bis Sonnenaufgang darf man essen