Turn-Blockade :(
Halloooo! Toodles :D Ich hab ein Problem.. Ich will so gerne Turnen, und bin seit ein paar Tagen auch in einem Verein. Aber ich habe so Angst, vor allem!! Sogar vorm Handstand! Und wir müssen ja dann irgendwann auch Flick Flacks machen, aber ich habe echt solche Angst, runterzufallen.. Ich trau mich nichtmal Handstand an einer Wand zu üben weil ich ja vllt. runterfallen könnte... Was kann ich dagegen tun? Lg :(
2 Antworten
Kurz bevor ich in den Turnverein gekommen bin ging es mir genauso! Und als meine trainerin dann gesagt hat ich soll ein radschlag machen habe ich mich erst nicht getraut, weil ich mich aber nicht blamieren wollte, habe ich es einfach auf 3 getan und ich konnte es nicht gut aber sie hat mich gelobt!Und das hat mich total gefreut! Vor manchen Sachen habe ich auch angst,wie salto oder so, aber ich vertraue meiner trainerin!Wenn SIE mir Hilfestellung gibt dann habe ich keine angst mehr , weil ich weiss sie wird mich halten wenn ich runter falle! Also erst mal mach nichts auf eigene faust und such dir eine person der du zu 100% vertraust damit sie dir bei den Sachen hilft! Meine trainerin z.B. kannte ich ja erst garnicht aber irgendwie hatte ich dasgefühl das ich ihr vertrauen kann weiss auch nicht...Trau dich einfach du wirst sehen es kann nichts passieren wenn du körperspannung hast und dich konzentrierst!!! Und versuch alles erst mal auf einer Turnmatte;) Du machst das!!! LG
Hallo:) also, da ich Trampolin turne kenne ich diese Gefühl nur zu gut. Meistens wenn ich mich irgendwas nicht traue, sagt mein Trainer, dass er doch dabei ist und er eine Matte schieben kann wenn etwas schief geht, oder wenn ich mich wirklich überhaupt nicht traue, schiebt er mir die Matte und jemand steht noch auf dem Trampolin am Rand und kann mich auffangen... rede doch mal mit deinem Trainer/Trainerin ob er/sie dich dabei sichern kann, das macht er/sie bestimmt, besonders weil du neu in dem Verein bist, und aller anfang ist schwer. An sowas gewöhnst du dich. Und falls es nach mehreren Monaten immer noch nicht besser ist, dann solltest du dir überlegen ob es wirklich der richtige Sport für dich ist:) Liebe Grüße Emma:)
Okayy ich mache das erstmal 2 Monate, und werde sehen ob es geht :)