Trotz wecker nicht aufwachen?
Ich habe drei verschiedene Wecker
1. Ein "altmodischer" Doppelglockenwecker der irre laut ist, keine Schlummerfunktion
2. Ein Digitalwecker mit schlummerfunktion, normales Piepen
3. Handywecker mit 15 verschiedenen weckzeiten über eine Stunde, anfangs 5min abstand, dann 3, dann eine.
Ich habe schon versucht, den wecker so zu platzieren, dass ich aufstehen muss um ihn auszustellen, leider höre ich ihn dann nicht mehr. Auch den klingelton aufm handy ändern bringt nix, genauso wenig wie apps wo man erst matheaufgaben lösen muss, da blendet mein hirn einfach wehement alle Töne aus. Hab schon über so n elektroschock armband nachgedacht, aber ich denke nicht dass das so geil für den körper ist.
Dazu kommt, dass ich immer müde bin, egal wie viel oder wenig ich schlafe, obwohl ich easy ein- und durchschlafe. Laut arzt ist mein Blut auch normal und Aussetzer hab ich auch keine:(
2 Antworten
Mit einer Schaltuhr kannst Du jedes beliebige Signalmittel einschalten:
Das würde mich wohl wach kriegen, aber mein Nachbar tut mir dann zunehmend leid xD
Ich habe für mich festgestellt, dass ich ein wenig früher schlafen gehen muss und den Wecker zum aufstehen früher stellen sollte. Undzwar weil es gesund ist zu schlafen, wenn die Sonne untergeht und aufzustehen wenn sie wieder aufgeht.
LG Krawda
Schlafenszeit optimieren bringt es leider auch nicht für mich, aber vielen Dank <3