Trampolin verbrennen Kalorien
Hallo. Ich habe gerade 30 min Workout (fortgeschritten) auf ein Trampolin gemacht. Ich weiss jetzt nicht wie viele Kalorien ich verbrannt hab und ob ich jetzt noch mehr Sport machen muss. Kann mir einer sagen wie viel Kalorien ich ungefähr verbrannt habe. Danke schonmal in vorraus:))
3 Antworten
Nee, das kann dir keiner sagen!
Also ich nehme mal an du möchtest abnehmen... Es ist so, dass erst nach 30 min sport die fettferbrennung beginnt. Alles davor verbraucht nur den blutzucker.
kann dir doch niemand genau sagen?