Kcal verbrennen (Trampolin springen )?
Hey,
wie viele Kalorien verbrennt man beim Trampolin springen ?! Also nicht nur so hüpfen, sondern auch fast durchgängig Saltos und so ? Danke schonmal ;)
3 Antworten
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Das ist sehr Unterschiedlich und hängt von wichtigen Faktoren wie Gewicht, Alter, Geschlecht und noch mehr ab. Allerdings verbrennt man im Durchschnitt innerhalb von 15 Minuten etwa 70-200 kcal. Viel Spaß dabei
Trampolinhelfer
woher sollen wir das wissen ? :P
das hängt vom Puls ab ... aber ich würde vermuten so in 10 minuten rund 50 kcal
Ich würde sagen 150-200kcal in 10-15 min👊🏻