Tourette Tick unterdrücken?
Hey ich bin 14 Jahre alt und habe seit dem ich ungefähr 5 bin das Tourette Syndrom.
Nun, seit kurzem habe ich einen Tick wo ich ganz kurz alle meine Muskeln anspanne...
Und das nimmt mir wirklich meine letzte Kraft, ich bin dann den ganzen Tag geschafft obwohl ich noch nicht mal was gemacht habe.
Außerdem wird mir, bei dem Tick, meistens schlecht weil ich halt auch meine Bauchmuskeln anspanne.
Und jetzt zu meiner Frage: Kann ich irgendwas dagegen tun? Ich kann den Tick halt nicht unterdrücken. Soll ich da mal zum Psychologen gehen?Soll ich irgendeine Therapie machen?
Danke schon mal im Voraus.
2 Antworten
Mir selbst hat Autogenes Training immer sehr geholfen. Dadurch habe ich gelernt meine Muskeln bewusster anzuspannen bzw. locker zu lassen. Sobald ich gemerkt habe, dass meine Tics schlimmer wurden konnte ich mich so viel besser entspannen. Außerdem hilft mir Melissentee und CBD.
Mittlerweile bin ich Anfang 30 und habe bis auf wenige "harmlose Reste" eigentlich kaum noch Tics. Als ich in der Grundschule war sah das allerdings ganz anders aus, so dass ich in meiner Kindheit verschiedenste Medikamente genommen habe...aber ohne krasse Tabletten etc. lebt es sich eindeutig angenehmer ;)
Ich kann mir vorstellen, dass es nicht leicht sein wird, einen Tick vollkommen zu unterdrücken. Vielleicht kann man die Anspannung in einem anderen, besser verträglichen Tick umleiten. Sprich doch mal mit deinem behandelnden Arzt darinnen.