Tennis übungen für Daheim?
Hey, ich spiele Tennis, und würde gerne daheim üben. Ich habe meinen Schläger und Bälle daheim. (Habe kein Netz oder so was)
Hat jmd Trainings Übungen die man daheim alleine machen kann?
Danke LG Jojo:>
2 Antworten
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Du könntest vorne leicht rechts von dir einen kleinen Korb aufstellen. Werfe nun die Tennisbälle nach oben als würdest du Aufschlag machen. Der Ball sollte dann im Korb landen.
P.S. Die Übung hat mir sehr weitergeholfen..
du könntest auch auf YouTube mal nachschauen (z.B.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
gewaltig wichtig ist deine körperliche fittnes ! beugen- dehnen - strecken .
erst in zweiter linie der schläger und die bälle !