Taubheitsgefühle durch Panikattacken?
Hallo, ich habe bisschen was Koffein haltiges (Cola) und dann habe ich plötzlich Angst und nervösität bekommen bis ich dann eine Panik Attacke bekommen hatte, aber hatte dabei dann auch taubheits Gefühle an meinem armen bis Händen und dachte dann das es ein Herzinfarkt sei oder so, kommt das von der Panikattacke? Bzw. Gehört sowas zu einer Panikattacke dazu oder zum Koffein vielleicht?
3 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Toadie/1575327585900_nmmslarge__223_0_625_625_c68abcae450a697935d9ee6adc2a24d4.jpg?v=1575327586000)
Das Taubheitsgefühl entwickelt sich aufgrund der Panikattacke, ich hatte ähnliche Symptome.
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Wenn du das Gefühlt hast, dass Koffein dich unruhig werden lässt, lass es in Zukunft lieber erstmal weg. Es ist gut seine „Trigger“ zu kennen.
Alles Gute dir!
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Marion2/1444744446_nmmslarge.jpg?v=1444744446000)
Wenn du wieder einmal eine Panikattake hast, versuche mal, Zahlen wild durcheinander aufzuzählen. Das lenkt dein Gehirn ab und du beruhigst dich schneller. Bei mir hat das immer geholfen.
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Durch Zufall grad auf die Frage gekommen ,Werd ich mir merken für meine Panikattacken
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Also einfach random zahlen versuchen zu zählen nicht nach der Reihe richtig?
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Wenn du das Gefühlt hast, dass Koffein dich unruhig werden lässt, lass es in Zukunft lieber erstmal weg. Es ist gut seine „Trigger“ zu kennen.
Alles Gute dir!
ok vielen Dank. Ich habe nur ein Viertel Cola von der Dose getrunken und woop wurde mein Angst gepuscht.