Sushi all you can eat Taktik?
heute gehen wir in ein all you can eat sushi restaurant und ich will sehr viel Sushi essen. Habt ihr ein Tipp wie es geht ohne schnell satt zu werden?😂
5 Antworten
Wenn man nur eine Stunde Zeit hat: 2 Stunden vor dem Essen so viel trinken wie man in 10 Minuten schafft (z. B. stilles Wasser, und dazu ein Glas Apfelsaft, weil das isotonischer ist als nur pures Wasser). Das dehnt den Magen.
Wenn man vier Stunden Zeit hat: Am Anfang eine halbe Stunde lang vegetarische Sushi essen (die sind leichter verdaulich als welche mit Eiweiß, also Fisch), und zwar zügig, aber nicht hastig (sonst schluckt man zu viel Luft). Wenn dann die Sättigung einsetzt, Pause machen und ordentlich trinken (etwas ohne Kohlensäure, gerne auch warmen Tee). Nach zirka eine dreiviertel Stunde ist die Portion soweit verdaut, dass der Magen wieder frei wird. Dann eine zweite Runde Sushi essen, diesmal ist es egal welche Sorte.
Wenns darum geht, möglichst viel zu probieren, dann versuch vlt bisschen Reis immer liegen zu lassen. (Klar ist Lebensmittelverschwendung, aber das ist es ja auch irgendwie, wenn man sich möglichst viel reinstopft, was man eh nicht braucht an Energie haha) oder halt nur die Hälfte zu essen immer.
Möglichst Sushi essen, wo der Reisanteil möglichst gering ist. Also zb nicht dieses eine, wo nur ne Scheibe Lachs oben auf dem Reis liegt. Eher was mit "viel" Gemüse oder sonstiger Füllung.
Suppen oder andere "Beilagen" möglichst am Ende, damit der Magen nicht gefüllt wird dadurch. Ebenso auch wenig dabei trinken.
mit dem reis geht das kaum,
reis ist eine sättigungsbeilage
Ist leider keine Antwort auf deine Frage, aber... lass das doch.... Bestelle ein hochwertiges Gericht. All you can eat ist billiger Schrott und viel Reis, genauso wie die Sushi aus der Kühltheke beim Discounter.
Wenn du dir echt diesen Billig-Schrott reinstopfen willst - dann mach ordentlich Pausen zwischen den Sushi, trinke Wasser, Tee und dann die nächsten Billig- Sushi rein.
Hallo
Warum willst du denn sehr viel essen?
Wie das geht? Indem du schnell machst, bevor dein Magen merkt, dass du genug hast
Nur; dann wird dir wohl dein Bauch schmerzen, und gesund wird das auch nicht sein
LG