Suche guten psychater oder Neurologe. Empfehlung?
Hallo zusammen!
Ich suche einen Neurologen oder Psychater weiss nicht welcher von beiden besser/ richtig ist. Und zwar geht es um meine Depression mit Soziophobie. Leider komme ich bei meinen Neurologen nicht weiter. Nehme seid 2017 Antidepressiva ein. Und jedes 6 bis 8 Monate wird mit ein neues verschrieben. Habe bis jetzt circa 10 bis 20 verschieden Antidepressiva eingenommen. Und habe darauf keine Lust mehr.
Deshalb suche ich zwischen Konstanz und Singen ein guten Neurologen oder Psychater.
Danke im Vorraus:)
Heißt das, du nimmst seit 10 Jahren wechselnd verschiedenste antidepressiva?
7 Jahre um genau zu sein! Und darauf hab ich keine Lust mehr. Ein Versuchskaninchen zu sein!
… und was genau ist dein Ziel - du möchtest die Medikamente ausschleichen und ohne Medikamente leben?
Nein! Ich möchte weiterhin meine Therapie machen und zusätzlich ein Antidepressivum nehmen was meine Symptome abdämpft. Mehr will ich garnicht.
… wieso ist es dann zu so vielen Wechsel. Gekommen? Nebenwirkungen? Oder nicht ausreichende Wirkung?
Nach circa 6 bis 8 Monaten tritt eine Nebewrikung auf.
3 Antworten
Das Problem ist dass viele Psychiater ähnlich ticken.
Wohin willst du denn? Die Ursache angehen? Natürlich heilen? Was ist dein Ziel?
Ich möchte wieder normal leben können. Sowie ich vor 2017 war. Ohne körperliche Beschwerden und psychische das ist mein Ziel.
ok - ich kann dir sagen, was ich machen würde. Ich würde mir einen guten (!) Coach suchen. Und die Medikamente ausschleichen und zwar mit absolut guten Nahrungsergänzungsmitteln. Aminos bis sie dir zu den Ohren rauskommen. Just saying.
Okei was macht den so ein Coach? Ich nehme jetzt seid Montag keine Antidepressiva mehr ein. Und fühle mich richtig angeschlagen und gereizt .
Probiere mal tiefenpsychologische Therapie oder EDMR. Ketamintherapie funktioniert auch gut bei Depressionen.
Ja klar, wegen den Hormonen. Da empfehle ich dir dringen deinen Nährstoffhaushalt aufzufüllen und eben Aminos. Hier mal ein guter coach:
Praxis mit Herz | Marei Wagenschein | Marei Wagenschein (marei-wagenschein.de)
So hier -das Optimalset und die proshape Aminos - gibt auch noch eine günstigere Art anzufangen.
Dir gute Besserung!!
Bin gerade in einer tiefenpsychologie seid Februar 2024. Danke dir für den Tipp
Du solltest dir einen guten Therapeuten suchen. Die Tabletten sollen eigentlich dazu dienen, ausreichend entspannt zu sein, um in einer Therapie reflektieren zu können.
Ich bin bereits in Therapie bei einem Psychologen! Es geht aber um die Medikation gerade.
Das ist doch schonmal super. Was sagt denn der Therapeut? Und wozu einen neuen Arzt, zum Ausschleichen?
Meine psychologin hat keinerlei Ahnung von antidepressiva. Ich suche ledeglich ein neuen Arzt um mir eine 2 Meinung zu holen.
Du willst "weiter" kommen, aber gleichzeitig weiterhin Tabletten nehmen und Therapie machen. Das verstehe ich nicht. Im Normalfall sollte die Therapie dich soweit stabilisieren, dass du niedrigere Dosierungen oder gar keine Tabletten mehr brauchst. Natürlich nicht innerhalb weniger Wochen oder Monate, aber so nach 60 Std. würde ich mal pauschal sagen, sollte das möglich sein. Oder die Diagnose stimmt nicht (mehr).
Wenn du aber doch schon zig Medikamente probiert hast, was soll denn ein neuer Arzt besser machen können?
Deine Psychologin sollte aber Diagnosen stellen können!
Ich möchte zusätzlich zu meiner Therapie Tabletten einnehmen.
Da ich Angststörung habe. Die gehen nicht so schnell weg nur mit der Therapie.
Möchte einfach den Grund wissen, weshalb die Tabletten bei mir nicht anschlagen. Eventuell eine neue Diagnose stellen? Oder Tests machen um zu schauen weshalb das so bei mir ist verstehst du?
Wie lange bist du jetzt in Therapie?
Ich hatte in jungen Jahren eine Angststörung und habe mich am Ende selbst therapiert mit guten Büchern. Hast du Interesse an den Buchtiteln?
Seid 2017 aber nicht durchgehend. Also um genau zu sein 3 Jahre jetzt wen ich das alles zusammen zähle. Ich war sogar in einer Tagesklinik von Dezember 2023 bis Februae 2024. Und trotzdem fühle ich mich nicht besser. Keine ahnung warum.
Und ich habe nicht nur Angststörungen. Sonder eine Mittelgradige Depression mit Soziophobie. Diese Diagnose wurde im Februar 2024 diagnostiziert.
Ja welche Buchtiteln?
Richtiges Fachbuch über Ängste:
https://www.amazon.de/Grundformen-Angst-Fritz-Riemann-dp-3497017493/dp/3497017493/ref=dp_ob_title_bk
Panikattacken verstehen:
Selbsthilfebuch, damit habe ich mich selbst behandelt:
Ich konnte danach wieder alles machen, auch in einen Flieger steigen!
Wenn das bei dir aber so fest sitzt, vermute ich Traumata. Die führen zur Dissoziation und wenn das ein Therapeut nicht erarbeitet, wirkt das immer im Hintergrund blockierend.
Vielleicht magst du mal in den Podcast von Verena König reinhören?
https://www.youtube.com/watch?v=yDWjQYBWdLI
Vielleicht bist du schlicht in der falschen Therapieform?
Hast du mit deiner Psychologin gesprochen? Was sagt sie dazu, dass du das Gefühl hast, nicht weiterzukommen?
Vielen lieben dank für die Ganzen Infos.
Ich weiss einfach nicht mehr weiter. Fühle mich so ratlos und weiss nicht mehr was ich tun soll. Ich finde ss einfach komisch, dass ich 3 Jahre lang in Therapie bin und zusätzlich 2 Monate in einer Tagesklinik war. Und mein sich trotzdem nicht bessert.
Ich war vorher in einer Verhaltentherapie. Jetzt bin ich seid Februar 2024 bei einer Tiefenpsychologin.
Ich kenne eine junge Tiefenpsychologin, die aber auch ziemlich fit im Bereich von Traumata ist. Das ist eine Sache des persönlichen Interesses und der Weiterbildung.
Wobei man Traumata auch nicht mal eben so einfach aus der Ecke hervorziehen kann!
Setz dich selbst nicht unter Druck! "Das Gras wächst nicht schneller, wenn man dran zieht!" Ich bin 62 und mein Weg war lang, aber ich habe nie Tabletten genommen, obwohl da zwischendurch auch mittelgradige Depressionen waren.
Wichtig ist aber auch, dass man ein schädliches Umfeld loslässt. Gerade auch familiäre Strukturen muss man zeitweilig verlassen, wenn sie ungesund sind. Verändert sich ein Familienmitglied und man kommt wieder in Kontakt, müssen sich die anderen zwangsläufig auch reflektieren, oder der Kontakt bricht eben wieder ab. "Was kein Gewinn ist, ist auch kein Verlust!"
Bleib dran, es geht alleine um DEIN Leben!
Ich wünsche dir von Herzen alles Liebe!
Vielleicht helfen dir Antidepressiva überhaupt nicht.
Wenn du schon 10-20 verschiedene eingenommen hast und die keine Wirkung zeigen,
was erwartest du von einem Psychiater ?
Wahrscheinlich wird er dir das 21. Medikament verschreiben.
In wie fern ähnlich ticken? Bin gerade bei ein Neurologen zur Behandlung. Komme da aber nicht weiter