Stöhnen beim Schlafen?
Hallo ich bin 12 Jahre alt und stöhne Nachts. Ich finde es stört mich und andere beim schlafen. Ist es schlimm wenn ich nachts stöhne? Was kann ich dagegen tun. Bitte kann mir jemand weiter helfe. LG 12 Jähriger Junge
1 Antwort
Wenn es regelmäßig vorkommt, deutet es auf traumatisches Erlebnis hin, dann muss man das verarbeiten. Das kommt aber häufig vor und muss nicht gleich krankhaft sein. Kannst ja mal überlegen, was dich in letzter Zeit belastet hat und drüber nachdenken, das kann helfen.
Wenn du was sehr Schlimmes erlebt hast, solltest du aber mal mit einem Psychologen drüber sprechen.