Stimmt der Satz bezogen auf das Training?
Je jünger der Körper, umso schneller regeneriert er. Je älter, umso mehr Zeit braucht er.
Das Ergebnis basiert auf 7 Abstimmungen
2 Antworten
So müsste es sein.
Ich habe jetzt einen Durchschnitts 18 Jährigen mit einem Durchschnitts 50 jährigen verglichen.
Auch hier kann der Durchschnitts 50 Jährige genetisch also biologisch fitter als der Durchschnitts-18 Jährigen sein oder nicht?
Stimmt. Weiß auch jeder, dazu auch logisch. Die Zellteilung z.B. ist nämlich auch noch viel schneller. Die macht das.
Allerdings merkt der Körper sich alles. Er ist ein Sammelkonto. Positiv und Negativ. Je jünger man anfängt desto voller ist die Plus- oder Minusseite
Überbelastung wie Unterbelastung, falsche. Gesunde Kost vs Fast-Food, Saufen, Rauchen, Mangelernährung.
Die Länge, Dauer, Intensität/Menge von Allem macht den großen Unterschied. Auch bei eher banalem wie Sonnenbrände. Gibt eher Falten und höhere Hautkrebsgefahr
Irgendwann gibt es dann Post-in-die-Fresse. Früher oder später von Einem oder kombiniert
Kommt auch darauf an wie robust Jemand ist und was deine Schwachstellen sind.
Bist du in dreckiger Umgebung oder steril aufgewachsen ist z.B. immens auswirkend aufs Immunsystem. Als Kind war ich öfter mal erkältet. Jetzt überhaupt nicht. Auch als ich als Leistungssportler eine Ausgezehrt-und Dauerstress-Phase hatte nicht. Abwehr war gestärkt von früher.
Mach' dich also derbe und oft dreckig :-) Tulpenzwiebeln sollte man aber echt nicht essen ☝️
Ja aber trotzdem kann genetisch ein 50 Jähriger fitter als ein 18 Jähriger sein :) so logisch isr die aussage nicht „je jünger desto besser“
also ein Gummibärchen-Körper mit 18 wird schneller regenerieren als Ronaldo mit über 40? 😂