Stark werden, Kampfsport?
Was ist der beste Kampfsport, um stark zu werden? Sowohl Verteidigung und Angriff bzw. sich auch auf der Straße wehren zu können ¿
Ist Boxen gut genug oder MMA? Oder gibt es bessere Empfehlungen?
Planst du wen zu schlagen oder was soll die Frage?
Nein haha, einfach so
6 Antworten
MMA ist deutlich besser geeignet als Boxen.
Einfach weil Boxer viel zu leicht zu immobilisieren sind und keinerlei Verteidigung dagegen haben zu Boden gebracht zu werden.
Wenn du keinen Hybridkampfstil trainieren willst würde ich noch eher zum Ringen oder Judo raten.
Sonst ist Combat Sambo so ziemlich das effektivste zur SV würde ich einschätzen, wobei sich das mit MMA nicht wirklich viel mimmt.
Wenn Du DIch auf der Straße wehren willst, hilft weniger Kraft, sondern Schnelligkeit. Und die bekommst Du nur durch kontinuierliches Training, am besten täglich, und immer wieder die gleichen Techniken, sowohl Angriff als Verteidigung. Die Techniken langsam ausführen, schnell wird es von alleine.
Is wie beim Musikspielen.
Ein Mix aus JiuJutsu, Muay Thai und Bodybuilding sollte wohl passend sein.
Mit der nötigen Menge Krav Maga passt das schon.
Für die Selbstverteidung ist mein Hinweis vorgsehen-
Du könntest zum Beispiel Judo machen, und für die Verteidigung auf der Straße einen Selbstverteidigungskurs für Frauen besuchen.
Boxen ist ein guter Anfang, der einzigste nachteil ist dass du dir deine hände in einem straßenkampf verletzen kannst da du keine handschuhe trägst
wenn du lernst richtig zu schlagen, und deine jände trainierst eignet sich boxen gut
Und wenn ich meine Hände trainiere ohne Handschuhe??