Standhochsprung, gutes Ergebnis?
Hay Leute,
ich gehe mitlerweile seit 3 Jahren ins Fitness und habe bei Weilen immer nur normale Übungen gemacht. Nichts besonderes. Ich habe einen jungen Mann gesehen der aus dem Stand auf solche hohen Polster gesprungen ist. Das fand ich cool und habe es auch ausprobiert, mit einem kleinen angefangen und dann immer mehr erhöht.
Jetzt liege ich, ohne es trainiert zu haben, bei 70cm aus dem Stand, auch kein Schritt Anlauf oder so. Bei einer Körpergröße von 1,70cm & 68kg, weiblich. Wie schätz ihr das ein?
Danke und liebe Grüße :)
Das Ergebnis basiert auf 2 Abstimmungen
3 Antworten
Oberer „Durchschnitt“ würde ich mal sagen. Aber nicht schlecht:)
Also schlecht ist es nicht unbedingt, aber ich finde es eher schlecht als gut. 70 cm sind nicht gerade viel, aber wenn du es trainierst könntest du villeicht schon noch höher kommen. Gut würde ich auf hüfthöhe bezeichnen und sehr gut beim Bauchnabel.
Ich bin ca. 1.80 männlich und schaffe 122 cm, knapp über dem Bauchnabel, komplett aus dem Stand
Nicht schlecht. Gut bist du, wenn du beim Standhochsprung etwa die Häfte deiner Grösse schafst. Weiter üben! Wenn du beim Hochsprung mit Anlauf deine eigene Grösse überspringen kannst, bist du wirklich gut.