Staffellauf?

2 Antworten

Lauf so schnell du kannst.

Woher ich das weiß:Hobby

LaraJ1077 
Beitragsersteller
 21.06.2022, 20:33

Bin aber eher dicker

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geh auf jedemfall nochmal einen tag zuvor joggen und suche dir eine atmungsweise, dannach musst du dir nochmal eine kleine Atmung fürs sprinten suchen...wenn du das allerdings nicht machen willst, sprinte ganz am Schluss und versuche zuvor schnell zu sein aber nicht besonders viel Ausdauer zu verlieren

Woher ich das weiß:Hobby