Sportersatz für die (Fußball-)Winterpause?
Hey,
ich hab dieses Jahr wieder mit dem Fußballspielen angefangen um mich etwas mehr sportlich zu betätigen.
Jetzt ist so langsam die Winterpause in Sicht und ich frage mich, welche guten Alternativen es gibt, um sich auch währenddessen weiter zu bewegen.
Hallenfußball (oder alternatives wie Handball, Badminton, etc..) fällt leider raus, da die Halle in der wir spielen würden aktuell saniert wird.
Außerdem sollte es vlt. finanziell nicht unfassbar ausarten. Schwimmen z.B. fiele da raus, da ich für 2-3x die Woche Schwimmen bei uns in der Gegend kein Vermögen ausgeben möchte, zumal mir das nicht unfassbar viel Spaß macht.
Ich werde zusätzlich, wenn denn dann Schnee liegt, fast wöchentlich Snowboard fahren, daher wäre eine Bindung an feste Termine bei denen man im Verein oder so trainiert auch nicht von Vorteil, da ich beim Snowboarden gerne flexibel bin.
4 Antworten
Radfahren, Tennis, Basketball draußen (Sprungkraftverstärker), joggen, Tischtennis für Reflex und Koordination, Kraftsport, Boxen zum auspowern/Dampf ablassen, übliches Seilspringen, Slaglinen, Skaten
Also ich tue folgendes (zwar parallel zu 4 mal die Woche Fußball Training plus ein Spiel) aber naja:
joggen (macht Mega Spaß und hält dich fit und geht auch im kalten)
Fitnessstudio (kostet eben Geld aber bei vielen kannst ja auch monatlich ein Abo machen)
schwimmen (mache ich im Winter alle 2-3 Tage)
Fahrrad fahren kannst auch machen oder daheim einfach workouts.
bei mir im Team ist die Winterpause recht kurz. Bis auf 2, maximal 3 wochen trainieren wir relativ durch, daher muss ich das alles zeitlich bisschen einschränken aber wenn du die Winterpause viel Zeit hast, würde ich sagen teste dich einfach durch
LG
Levi m/24.
Wenn du eh im Winter snowboarden gehen willst reicht das eigentlich.
Ins Gym gehen wird wohl ausscheiden wenn dir Schwimmen schon zu teuer ist, weil das ja noch teurer wäre. Aber gerade zur Adventszeit hin gibt es oft Aktionsangebote wie vier Monate für 77€ oder sowas.
Bei uns das Gym is eigentlich sehr preiswert. Aber grade im Winter ständig voll. Grade Abends.
aber das wäre auch ne Option, weil dort eh ein Kumpel von mir immer trainiert
Hallo, Luki55228. ⚽️
Als Alternative könntest du schwimmen gehen, das halte ich für eine gute Idee.
Dabei wird jeder einzelne Muskel bewegt, und das hilft dir, dich fit zu halten.
Mit sportlichen Grüßen, Renate. ⚽️