Spaghetti mit Tomatensoße so schlecht für den Darm?
2 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/13_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Anstatt gekochen Nudeln könntest du ab und zu auf "rohe Nudeln" zurückgreifen:
Mittels Spiralschneider zubereitet aus
- Karotten
- Zucchini
- Gurken
- Rettich
- Pastinaken etc...
Die einfach mit der Schere auf die gewünschte Länge abschneiden und unter die heiße Soße rühren:
Megalecker - auch, wenn sich viele Leute das nicht vorstellen können (geht auch mit Volognese prima) ! ;)
Deine Darmgesundheit wird es dir danken...
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Den Darm interessiert das nicht ein bisschen, aber der Rest des Körpers dankt dir, wenn er mehr Gemüse und weniger Nudeln bekommt.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Chronische Erkrankung, wodurch ich auf Ernährung achten muss