Spagat lernen?
Hi wie lange dauert es bis ich 12/w ein Spagat lerne
1 Antwort
Ich würde sagen 4 Wochen, dann hast du es. (ungefähr, weil ich weiß jetzt nicht wie beweglich du schon bist) Aber du musst jeden Tag dehnen. Welche Dehnübungen du machen musst findest du auf YouTube, da wird es richtig gezeigt.
Woher ich das weiß:Hobby – Sportgymnasium, Turnverein und Fußballverein
