Soziale Angststörung?
Hallo alle zusammen, ich habe folgendes Problem.
Und zwar habe ich eine soziale Angststörung. In denn vergangenen Jahren hatte ich damit kein Problem. Aber des do älter ich werde des do mehr fällt mir auf wie alleine ich bin. Wenn sich jemand mit mir treffen möchte sage ich sofort "nein" da es mich eztrem überfordert.
Ich würde auch gerne Dinge machen, nur leider ist die Überforderung und der Stress dann so groß das ich es nicht genießen kann und mich komplett Reinstresse.
Die Person/ Freunde in meinem Umfeld verstehen das nicht und nennen mich nur Feige.
In die Schule gehe ich ganz normal, aber bei außerschulischen Angelegenheiten wie Feiern, Klassenfahrten oder Ausflügen nehme ich nicht dran Teil. Meine einzige Sache die ich also alleine in der sozialen Welt mache ist in die Schule gehen.
Weshalb ich nirgends hingehe, ist für mich auch eine Beziehung unvorstellbar. Da ich mit meiner Beziehung nur irgendwo hingehen würde.
Bitte nur ernst gemeinte Antworten
Wenn jemand sagt ich solle mich an einen Psychologen wenden, da bin ich schon. Bei dem Psychologen geht es aber meistens um anders und er kann mir dabei nicht gut helfen.
Geht es jemanden ähnlich?
Habt ihr Tipps?