Sollte ich heute noch nen Kinderriegel essen?
Ich habe heute
- 2 Knäckebrote mit Honig
- 1 Stück Himbeer Joghurt Torte
- 1 Teller Gemüse Lasagne
- 1 kleinen Teller Obst
Gegessen
9 Antworten
mach doch, darauf kommts nicht an und es schmeckt lecker. Ich hab auch schon 4 weg heute :D.
Außerdem musst du wirklich nicht auf GF nachfragen was du essen solltest, dass kann schlechte Auswirkungen auf deine Mentalität haben
Deine BMI Werte:
Auswertung:
Eingegebene Daten: Mädchen, 13 Jahre
Größe: 165cm
Gewicht: 43kg
Errechneter Body-Mass-Index: 15.79
Normal wäre 16.7
Du bist untergewichtig.
https://www.kinderaerzte-im-netz.de/mediathek/bmi-rechner/
Du solltest aufhören, die Kalorien zu zählen und dich gesund ernähren.
Wenn du es nicht selber schaffst, hole dir professionelle Hilfe.
Alles Gute
Nein, den sollte man nie essen.
Du solltest aber noch richtige Nahrung essen.
Nein, du hast schon erheblich viel Zucker zu dir genommen.
Dann solltest Du gleich noch ein reichhaltiges Abendessen mit ungefähr 500 kcal zu Dir nehmen.
Aber ich bin schon sehr satt und außerdem habe ich gestern viel gegessen und habe am Bauch stark zugenommen