2 Antworten

Man kann's auch übertreiben, zum Beispiel
mit der Menge an Zucker, die im gezeigten Essen drinsteckt.
mit dem notwendigen Fett, um ein Nutella herzustellen
usw.

Einfach gesund ernähren,
beim Einkaufen auch mal lesen, was auf der Verpackung steht (Inhalte, Kalorien, Anteile an Salz, Zucker, Fett)
sinnvoll zubereiten & maßvoll essen

reicht völlig.

Ansonsten nervt der Typ mit seinem aufhauerischen Video, dummen Gottesbezug und unnötiger Fäkalsprache - so jemand nehme ich doch nicht ernst.

Ja Man muss es aber nicht übertreiben

Ich versuche auch so gut es geht unverarbeitete Lebensmittel zu essen aber ich trinke halt trotzdem jeden Tag mein Protein Shake (ohne Süßstoff und Andere Zusatz Stoffe )

Woher ich das weiß:Hobby – 🫸🏼Gebe gerne meinen Senf dazu 🫷🏼😉

HateMods2 
Beitragsersteller
 14.09.2024, 19:51

Trinke auch nur natürliches Proteinpulver. Schmeckt zwar nicht, ist aber gesünder.

Luccca248  14.09.2024, 19:53
@HateMods2

Ja schmeckt richtig scheiße aber mit Backkakao oder Zimt kann man es sich ein bisschen einfacher machen 🤫