Soll ich professionelle psychologische Hilfe suchen?
Hi, ich bin 16 Jahre alt und bin momentan etwas verloren.
Ich fühl mich alleine. Ich hab eine tolle Familie die alles für mich tun würden und mir helfen wo es nur geht. Beim Thema Freunden ist es kompliziert. Letztes Jahr hab ich mich von meiner Freundin getrennt und habe so gut wie alle meine Freunde verloren und das ist meine Schuld. Ich habe nur wenige Wochen später mich dazu entschieden ein Auslandsjahr zu machen. Wenn ich zurück blicke hab ich es als Fluchtversuch getan weil ich unglücklich war und extreme suicide Gedanken hatte. Dort ist es nicht besser geworden, eigentlich schlimmer. Ich hab kaum gegessen, hab abgenommen, nun wiege ich unter 60kg aber bin 1.85 groß. Hatte dort auch keine Freunde und habe mich mit Drogen zugedröhnt. Ich hab gemerkt das es so nicht weiter gehen kann und bin früher nach Hause gefahren mit der Einstellung das es ein Neuanfang wird.
Jetzt bin ich hier seit einer Woche.
Ich hab viele Menschen in meinem Umkreis , hab in der Schule mit vielen Leuten geredet und gelacht und wurde auch sehr Willkommen. Ich würde mich als ein gut aussehenden Jungen bezeichnen und ich habe auch gemerkt in der Schule das ich anziehender war für viele. Aber auch mit vielen Leuten um mich rum fühl ich mich allein. Ich denke niemand versteht mich und niemand sieht wies mir wirklich geht, wahrscheinlich weil ich den Teil unterdrücke. Aber ich kann so nichtmehr weiter machen und ich bins Leid. Meine Eltern wissen das etwas nicht stimmt aber ich belüge sie und sage alles passt. Jedes mal wenn ich an alles denken muss hab ich auch wieder sehr sehr schwere suicide Gedanken und alles was mich aufhält ist Angst vor der Unwissenheit und mein Hund den ich nicht verlassen möchte. Ich sage mir ich werde dies und das tun und daran arbeiten aber wenns drauf ankommt zieh ich mich zurück. Ich steck fest und weiß nicht weiter. Ich denke professionelle Hilfe ist nötig aber ich hab Angst als irgendwas diagnostiziert zu werden und meine Familie zu enttäuschen.
2 Antworten
Ich persönlich würde wirklich einen psychotherapeuten aufsuchen das du dir da schon Gedanken gemacht hast ist ein guter erster Schritt. Es bewirkt unheimliche Wunder reden mit einer professionellen neutralen Person die auch eine Ahnung hat ist das beste was du machen kannst. Es ist auch überhaupt nicht schlimm im Gegenteil es ist was gutes man geht ja auch sonst zum Arzt wenn was nicht stimmt und es ist genauso wichtig sich hilfe zu holen wenn die gedanken in die richtung gehen das du dir leid zufügen willst und gleichzeitig auch damit deine familie verletzten würdest wenn du dir das leben nimmst. Zumal du musst mit niemanden drüber reden das du zum Psychologen gehst das kannst du auch für dich behalten aber selbst wenn du das preis gibst denke ich wie du deine familie beschreibst das die nicht enttäuscht wären sondern sogar es gut und befürworten würden das du dir Hilfe suchst um dein Leben schöner zu machen. Das ist nicht enttäuschend das ist sogar bemerkenswert das man sich traut diesen schritt zu tun weil viele trauen sich nicht weil sie denken das es peinlich ist aber ich finde es zeigt wie stark mutig bist. Du hast nichts zu verlieren entweder wird es gut und besser oder es bleibt wie es ist aber zu einem Psychologen zu gehen verschlimmert nicht die situation.
Ich denke, dass dir professionelle Hilfe sicherlich nicht schaden würde! Gerade wenn du schon von Suizidgedanken sprichst, wäre es sicherlich wichtig und gut!