Soll ich ins gym gehen?
Ich habe eine sehr gute Genetik und bin 15 geworden , aber ich weiß nicht wenn ich ins gym will , will schon 100% immer machen , aber schadet das dann mein Wachstum oder so ?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gym
Sollte dein Wachstum nicht behindern, wenn du es vernünftig machst.
Hier ne Studie zu dem Thema:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17119361/
Lg
Woher ich das weiß:Hobby – Beschäftige mich mit Training und Ernährung
Bre mach einfach
Setz dir ein Ziel
Und du musst einen antrieb haben
Etwas dass dich dazu bringt das durchzuziehen
Und bamm
Schon haste Muckis
Woher ich das weiß:Berufserfahrung – 16 Jahre Berufserfahrung
NameNotFound123
19.06.2024, 22:23
@Frklb
Natürlich kann das deinen körper beeinflussen
Und wird es auch
Wie und was entscheidest aber du
Hab jetze schon Muskeln ohne trainieren , geht mir eher darum ob das mein Wachstums beeinflusst aber trotzdem danke