Stimmt es das wenn man Ins Gym geht nicht mehr wächst?
Hi, ich gehe ab morgen ins Fitnessstudio. Nun habe ich die Frage , weil ich oft gehört habe das wenn man ins Gym geht nicht mehr wächst. Kann mjr das jemand genauer erklären ist das echt oder fake? Übrigens bin ich vor 3 Monaten 15 geworden und bin jetzt 185./1.86m habe noch vor zu wachsen. Danke für die Antworten! ;)
3 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Naja das stimmt schon da Krafttraining, vor allem für Kinder extrem Schädlich für den Wachstum ist. Sagt zumindestens meine Sportlehrerin.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/15_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Googel einfach und schau was du rausfindest. Das das das Wachstum behindert hat man damals gesagt, aber jetzt hat die Medizin wesentliche Fortschritte gemacht, lässt sich das nicht beweisen.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Nein, wenn die Ausführung stimmt, was wohl der Fall sein sollte, wenn du dir die Übungen erklären lässt, besteht kein Risiko, dass dein Wachstum gelindert wird . https://www.online-trainer-lizenz.de/blog/krafttraining-und-wachstum/#:~:text=Spannung%20und%20Kompression%20im%20Zusammenhang,und%20Jugendlichen%20gibt%20es%20nicht.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/15_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Das ist ein Mythos und nicht bewiesen
Okay Schade