Sixpack verschwunden?
Ist das wegen Creatine oder wegen fett? 3kg zugenommen aber trainiere erringt gym und habe Creative genommen seit dem sieht es so aus?
Oder ist das Wasser von Creative?
Alles nicht so definiert
die nippel sind keliner?
3 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Kann am Kreatin liegen,
ich vermute aber eher das dein KFA zusätzlich noch leicht gestiegen sein wird.
Das sollte maximal eine Sache von 1-2 Wochen sein dann siehts wieder aus wie vorher.
Einfach weiter aufbauen, je mehr Masse je mehr zeichnet sich auch bei etwas höherem KFA ab
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Wenn du zunimmst - dein KFA steigt - sieht man die Bauchmuskeln idR auch weniger durchkommen. Kann am Kreatin liegen, muss es aber nicht.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Uknow99/1615373742970_nmmslarge__268_0_480_480_3cd9b44dd2e3283d134aa354aae1c180.jpg?v=1615373743000)
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Uknow99/1615373742970_nmmslarge__268_0_480_480_3cd9b44dd2e3283d134aa354aae1c180.jpg?v=1615373743000)
Hab schon mal zugenommen aber seit dem ich Kreation nehme kam das
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Bananapeel321/1661348723318_nmmslarge__174_0_360_360_dec9df60b121fcfa1aa2e9957de68a38.jpg?v=1661348723000)
Sieht aus wie ein klein wenig Fett und eine schlechtere Beleuchtung.