Sixpack für 14 gut?
Hallo ich m14 trainiere jetzt seit einem halbem Jahr und wollte wissen ob das Sixpack gut ist denn ich möchte später mal so wie Allon Gabby aussehen.
9 Antworten
Es ist gut, aber für 14 zu übertrieben. Das ist typisch ,,Hauptsache,, cool sein. Ich würd mich net wundern, wenn du dann in paar Jahren gebeugt làufst
Das sixpack wird in der kueche gemacht ! Halte dein kfa niedrig alon gabby hat geschaetzt 5-6% koerperfett und kaum salz geschweige denn wasser in den muskeln dass laesst sie definieren :-)
Nja is für 14 echt schräg aber nicht ungesund. Úbertreib es nur nicht.
Es ist gut definiert
Ein six pack bei dünnen Leuten ist wie dicke Ti**en bei pummeligen Frauen.
Naja, in meiner Klasse gibt es 3 die sehr dünn sind und trotzdem kein Six/Four Pack habe
Man braucht aber ein niedrigen kfa um ein Sixpack zu haben.Die Masse bekommt man mit ein paar Masse shakes