Sind gefüllte Weinblätter mit Hackfleisch (Sarma) gesund?
Ja sie sind lecker, aber gesund ? 🤔
2 Antworten
wenn du es nicht zu oft isst ists schon gesund. Man sollte nur nicht jeden tag Fleisch essen aber so hin und wieder ists schon ganz gut.
Weder das eine, noch das andere, es ist ein einzelnes Lebensmittel.
Fleisch und Gemüse enthalten beide wichtige Nährstoffe, aber du musst die Ernährung als Gesamtes betrachten und nicht einzelne Bestandteile daraus.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Chronische Erkrankung, wodurch ich auf Ernährung achten muss