Sind die Dinkel Flocken gesund und auch gut für den Muskelaufbau?
Sind die gut?
4 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung
Die sind gut, aber vor allem dürften sie recht teuer sein. Normale Haferflocken tun es auch.
Flocken - Dinkel oder Hafer - enthalten jedenfalls komplexe Kohlenhydrate sowie zahllose wichtige Spurenelemente. Ein gutes Lebensmittel.
Aber, und das ist das große Problem: sie enthalten sehr viele Ballaststoffe. Aus diesem Grund ist es - zumindest für mich - sehr schwierig, größere Mengen davon zu essen. Die liegen im Magen wie Blei.
Dinkel ist immer gesünder natürlich
Ja, Dinkelflocken sind sogar geringfügig gesünder als Haferflocken.
Ja die sind super :)
Ah ok danke👍😉