Hallo liebe Community :)
Meine Frage klingt verwirrend, lasst es mich erklären.
Ich bin seit langer Zeit von jemandem getrennt (über drei Jahre) und damals war ich unglaublich traurig. Ich konnte alles nicht verstehen und vieles hat für mich keinen Sinn ergeben. Ich hatte so viele Fragezeichen und Selbstzweifel.
Natürlich habe ich das reflektiert als ich älter wurde und jedes Mal, wenn mir das wieder einfällt, dann erkenne ich etwas neues. Also ich erkenne, dass ich in dieser oder jener Situation damals ausgenutzt oder manipuliert wurde. Ich sehe bestimmtes Verhalten als übergriffig. Ich bin regelrecht schockiert, dass ich das damals (ich war 20) nicht so gesehen habe. Mir sind über die Jahre nach der Trennung immer wieder Situationen eingefallen und dann hat es „Klick gemacht“ und ich habe einen ganz anderen Blick auf die Situation bekommen und quasi „Klarheit“.
Ich bin traurig, dass mein 20 jähriges Ich so einen Mist erlebt hat und mit sich machen lassen hat, und es nicht mal gesehen hat.
Natürlich bin ich auch heilfroh, dass es nicht geklappt hat damals und ich da rausgekommen bin. Aber wie verarbeite ich die neu gewonnen Erkenntnisse?
Mir ist zB neulich eine Situation eingefallen, in der der Typ sexuell übergriffig war. Damals habe ich mich aber schlecht gefühlt weil ich dachte der Arme hat sich Hoffnung gemacht (auf Sex) und ich weise ihn so gemein zurück.
(Er hat mich zB gegen meinen Willen angefangen auszuziehen, er war da sehr geschickt und stärker als ich und hat mein Nein übergangen)
Oder ich bin zB auch überzeugt, dass er mich betrogen hat. Er hatte heimlich zwei Handys, hat immer schlecht über seine „Mitbewohnerin“ geredet und unsere Beziehung ihr gegenüber verschwiegen. Damals dachte ich einfach diese „Freundin“ bzw Mitbewohnerin wäre wirklich so schlecht und er verschweigt ihr das nur weil alles noch so frisch ist mit uns. Jetzt denke ich mir hmm, der mochte sie und wahrscheinlich hatten die was miteinander.
Vielleicht versteht ihr nach den Beispielen was ich meine.
