Sind 30.000 Schritte auf der Arbeit zu viel?

Ich bin im Einzelhandel, Marktleiter-Team und habe eine aufwändige Abteilung (Tiefkühl, Lager einmal quer durch den Laden), um die ich mich kümmere. Ich mache so 15.000 - 20.000 Schritte (6 Stunden Tag) an sehr ruhigen Tagen (selten) auch mal nur 10.000 Schritte.

Da kommen dann je nach dem, was noch so ansteht, 5.000-10.000 Schritte in der Freizeit dazu.

Mein Exmann macht in der Altenpflege etwa 15.000 Schritte +/- 2.000 Schritte.

Für mich ist es also normal, für viele andere wird es das allerdings nicht sein.

Ist viel, kommt aber immer auf den Beruf /Tätigkeit an.

Hallo finde ich extrem viel normal Bereich ist 10.000 bis 15.000 Schritte und das tu ich als Altenpfleger

Wenn du das packst, ist es nicht zu viel.

Was machst du denn? Wenn ich wandern gehe, habe ich um die 17.000 - 24.000 Schritte auf der Uhr.

Im Alltag variiert das. An wilden Tagen komme ich auf 15.000 Schritte.