Sind 200g Sojajoghurt und ein Block Tofu (200g) pro Tag zu viel?
4 Antworten
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Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
Musst gucken wie du es verträgst. Mir würde es den Magen zerfetzen
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Kommt darauf an wie du dich damit fühlst. Ist denke ich immer individuell.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
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Nein ist meiner Meinung nach nicht zu viel, ich esse mehr davon. Ist doch gesund.
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Über den Tag verteilt? Nein zu wenig.