Selbstvertrauen und vertrauen wieder aufbauen nach fremdgehen?
Hallo an alle ✌🏽
Ich habe Fragen zu meiner aktuellen Beziehung.
ich bin 29 Jahre alt und bin seit circa 1,5 Jahren mit meiner Partnerin zusammen.
Unsere Beziehung verlief bis jetzt wie eine Achterbahn. Am Anfang habe ich sie im Urlaub kennengelernt. Wir verstanden uns gut , hatten Sex und wollten zusammen eine Beziehung. Ich war im Urlaub 3 Wochen mit ihr zusammen.Wenn Mann frisch verliebt ist verliert man natürlich ein wenig die Sicht auf die Realität. Da sie aber aus einem anderen Land kommt war ich mir anfangs sehr unsicher aber dennoch ja gesagt.
Nach meinem Urlaub bin ich dann wieder heim. Wir hatten Kontakt per WhatsApp und Videocalls. Mach einiger Zeit wurde ich mir immer unsicher ob das alles so klappt mit der Beziehung da wir zusammen leben wollten aber alles nicht so einfach war.
Nach einer gewissen Zeit , gab es dann Situationen wo ich abends unterwegs war und dann andere Frauen kennengelernt habe. Ich war mit ihr in einer Beziehung hatte aber gleichzeitig Sex mit anderen Frauen. Ich mochte sie sehr und ich hatte auch versucht die Beziehung zu beenden. Sie brauch jedesmal aber so in Tränen aus das ich nicht gehen konnte. Sie war eine sehr gute Frau, aber es erschien mir alles zu schwierig zusammenzuleben. Sie hat mich dann aber immer wieder wo ich gehen wollte zurückgeholt . Ich habe sie auch wirklich sehr gemocht und geliebt.
Einige Zeit später fand sie raus das ich mit anderen Frauen geschlafen habe. Sie war aber so in mich verliebt das sie trotzdem geblieben ist. Natürlich war das Vertrauen dann gebrochen. Somit wollte sie immer wissen wo ich bin was ich mache etc.
Danach habe ich keinen Kontakt mehr zu anderen Frauen gehabt. Sie hat mich davon überzeugt das wir zusammen unserer Träume vom zusammen leben erreichen können.
Ich habe mich stark verändert, tat was sie benötigte und war bereit alles zu geben da ich sie sehr liebte. Während dieser Zeit habe ich sie etwa 3 mal besucht jeweils für 1-2 Monate. Wir haben viele schönen Momente miteinander verbraucht. Klar gab es ab und an mal ein paar Streitigkeiten aber nichts größeres nach dem Vorfall wo ich sie betrogen habe.
Da wir immer noch nicht zusammen leben , bin ich logischerweise oft nicht da. Beim letzten Besuch habe ich ihr Handy in der Hand gehabt und wollte mir war rübersenden auf Instagram. Dann kam der Shock, sie hatte etwas mit einem anderen Mann. Ich habe herausgefunden das sie mich viele Male angelogen hat wenn sie zum Beispiel gesagt hat sie geht zu Freunden oder Ähnliches. Sie meinte zu mir das zwischen den beiden nichts war. Aber ich habe den Chat gesehen und ich denke wenn man Herzen schickt und sich Baby oder babe nennt, kann man vermuten das dies auch nicht stimmt.
Nach dieser Situation war unsere Beziehung fast zerbrochen. Ich habe mich aber dazu entschieden ihr zu vergeben so wie sie es bei mir getan hat. Wir geben uns Mühe unser Vertrauen wieder aufzubauen. Es ist aber schwierig, sie denkt innerlich das ich wenn ich nicht da bin ab undzu das ich zu anderen Frauen gehe oder Ähnliches. Ich sende ihr meist immer Bilder oder Nachrichten damit sie sich keine Sorgen machen muss. Das klappt soweit auch ganz gut.
mein Vertrauen zu ihr wurde nach der Aktion natürlich auch gebrochen. Ich habe aber Probleme wieder in die gerade Spur zu kommen.
ich denke mein Selbstvertrauen ist durch die Aktion stark eingeschränkt geworden. Da ich denke da sie einen anderen Mann haben wollte, bin ich nichts wert. Tief im inneren weiß ich das dies nicht stimmt aber es treten meinerseits häufig Situationen auf , wo ich mir extrem viel Gedanken mache über irgendwelche Situationen die auftreten könnten . Wo ich aber weiß das es eigentlicher Quatsch ist. Ist mein Kopf aber erst einmal mit dem Gedanken beschäftigt, lässt er nicht so schnell wieder los. Und das verursacht Probleme und Streitigkeiten.
ich möchte die Beziehung nicht aufgeben und daran arbeiten . Ich weiß der Start war etwas mieserabel .
ich benötige Hilfe. Was kann ich tun in solchen Situationen? Sollt ich mein Selbstvertrauen wieder aufbauen ? Ich weiß nicht mehr weiter und hoffe hier auf hilfreiche Tipps.
sorry für den langen Text 😄 ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen
Wie alt ist sie? Lebt sie in der EU, wie weit weg? Hast Du immer ein Kondom benutzt beim Fremdgehen?
Sie ist 25 , sie lebt in Asien weiter weg. Ich wohne aber zu 50% dort. Ja
6 Antworten
Tja dann scheint ihr beide keine Unschuldsnummer mehr zu sein. Dann wurde Gleiches mit gleichem vergolten und ihr beide seit somit wieder am Anfang! Also musst du entscheiden ob du damit klar kommst oder nicht. Eine wirkliche Hilfe gibt es nicht, allerdings ist zu bedenken das es schon wie harte Nummer wäre, deswegen Schluss zu machen. So trocken nachdem Motto, ich als Mann darf rumh.ren aber wehe sie macht das 🤔🤔🤔?
Also frag dich einfach, liebst du sie und kannst dir eine Zukunft mit ihr vorstellen. Dann bleib wenn nicht sollte ein Gespräch stattfinden.
Ich habe schon darüber nachgedacht die Beziehung zu beenden. Da wie einige bereits geschrieben haben das es sehr mühsam ist das es mal wie vorher sein wird und bei beiden das Vertrauen gebrochen ist.Ich habe aber Angst nicht noch einmal eine so tolle Frau kennenzulernen.
ich denke mein Selbstvertrauen ist durch die Aktion stark eingeschränkt geworden.
Hi. Das kann wehtun, im Grunde habt ihr beide dem anderen das gleiche zugemutet. Wobei ihre Aktion vielleicht eine "Racheaktion" war? Und hoffentlich auch mit Kondom?
Ich empfehle hier oft zu einer Paarberatung zu gehen, auch allein. Für ein paar Sitzungen. Je nach dem wo in Asien ihr dann lebt gibt es das vielleicht auch dort? Damit Du neutrale Sichtweisen kennenlernst.
Wenn Du so viel Zeit dort verbringst, solltest ihr der Beziehung eine Chance geben, finde ich. Da hilft vermutlich nur Vertrauen, das muss da sein. Lass die Fremdgeherei und sag ihr, dass Du zu ihr stehst, wenn sie es auch läßt. Und dann schaut, ob das Vertrauen wieder wächst und ihr euch unter Kontrolle habt. Vertrauen braucht Zeit! Oder öffnet die Beziehung, gönnt dem anderen Freiheit, wenn ihr das könnt. Hintergehen macht alle fertig und zerstört eine Beziehung.
Sie kann dir nicht vertrauen und du ihr nicht. Es gibt keine Basis für eine gesunde Beziehung.
Baue dein Vertrauen auf. Die Liebe ist es wert!