Seilchen springen lernen?
Ich habe ein kleines Problem. Wir sollen bis zum nächsten Montag in Sport gemeinsam mit anderen eine choreo mit seilchenspringen aufführen. Ich kann aber noch nicht mal seilchen springen und irgendwelche Tricks oder überkreuzen oder so kann man bei mir direkt vergessen. Meine komplette Klasse wird sich diese Choreografie anschauen, deshalb darf ich mich nicht blamieren. Kann ich irgendwie was innerhalb dieses Wochenendes lernen? Gibt es irgendwas einfaches was man schnell lernen kann?
Danke im voraus
3 Antworten
seilchen springen😂
aber schau dir mal auf Youtube ein paar viedeos dazu an, das kann man relativ schnell lernen
die hier hat eine coole choreo (am ende vom video)und sie erklärt alle schritte vorher.
Wichtig ist, dass das Springseil in seiner Länge an die Körpergröße optimal angepasst ist.
Von Vorteil ist, wenn das Springsein pro Seite zwei Kugelgelenke hat, da dann die Dynamik des Springseils am größten ist.
Mit der Weite des Springsseils beim Springen kannst Du die Geschwindigkeit des Springseils so regulieren, wie es Dir am genehmsten ist.
Erst wenn normales Springen klappt, solltest Du Dich an etwaige Zusatzaufgaben wagen, wie zum Beispiel:
- Double under
- Springseil kreuzen